雾霾袭来，不仅身体受到伤害，我们细心呵护的皮肤也长期处于威胁之中，想到自己的脸暴露在空气中敷了一层“霾面膜”就难以忍受。据说，长期受雾霾伤害的肌肤会迅速衰老5岁，太可怕了，妹子们绝对都不想这样。所以，一定要认真做好皮肤护理，才能对抗雾霾，远离雾霾肌！
一、 雾霾肌
我们必须首先搞清楚雾霾是什么，才能对症下药，最大限度避免雾霾对我们的伤害。
雾霾是空气中细微的水珠和漂浮着的有害微粒混合形成的，它们能使空气变得浑浊、降低可见度。
雾霾的罪魁祸首之一就是PM2.5，它是一种小粒径、活性强，在空气中可以长时间停留、远距离传播的颗粒物。雾霾天气，空气中的细菌活性增强，PM2.5极易吸附细菌，这些有害物质随着呼吸进入人体呼吸道，会导致呼吸系统疾病，有毒颗粒物集聚在肺部还会导致肺部疾病。
妹子们格外谈霾色变，除了它对我们身体有严重的伤害之外，还因为和雾霾的亲密接触随时会给我们带来“雾霾危肌”。脸部发红过敏、毛孔粗大、肤质变差都是雾霾肌的症状。那雾霾肌是如何形成的呢？
第一，皮肤暴露在雾霾中，空气中的污染物会变成无形的伴随式过敏源，这些有害物质会刺激皮肤，引发皮肤过敏；
其次，大量吸附病菌的颗粒粘附在我们的皮肤上会引起皮肤炎症；
第三，大量悬浮颗粒物集聚会堵塞毛孔，导致黑头增多，肤质变差，还可能会引发痤疮；
第四，最可怕的是皮肤威胁是紫外线照射导致悬浮污染物颗粒产生的自由基，这种有机化合物会损害皮肤细胞，加速皮肤衰老，还可能导致色素沉着，形成色斑。
二、抗雾霾的肌肤护理
雾霾肌这么可怕，我们绝对不能坐以待毙，如何在“雾霾危肌”中保护好皮肤呢？我们可以从三方面着手抗雾霾的肌肤护理。
第一步，防护
一般遇到雾霾天，妹子们都会选择戴上口罩，但是口罩只能阻止有害微粒进入呼吸系统，粘附在暴露在外的皮肤上的雾霾颗粒还是会对皮肤造成伤害，所以面对雾霾天我们一定要做好肌肤防护。
防护主要是两部分，一是做好防晒。紫外线可能会加强污染物对皮肤的刺激，做好防晒可以隔离紫外线，帮助减缓有害物质导致的皮肤炎症；二是涂抹可以成膜的粉底、隔离等，有成膜作用的产品一定程度上可以阻止有害物质和皮肤直接接触，进而保护我们的皮肤。
第二步，清洁
清洁是抗霾肌肤护理中承前启后的一步，也是最重要的一步。无论我们如何防护，还是会有有害物质粘附在皮肤上，做好清洁可以防止有害颗粒长时间伤害皮肤，做好清洁就是及时止损。另外，清洁不到位还可能导致肌肤角质化，不利于护肤品的吸收。所以，做好清洁有利于后续的抗霾肌肤修复。
第三步，修复
修复的重点是皮肤屏障的修复，皮肤屏障一定程度上可以隔离有害物质。如果皮肤屏障受损易引发干燥、敏感、发炎等问题，建议在解决以上问题的同时使用具有补充皮肤脂质功能、具有保湿修复功能、具有抗氧化功能的护肤品来修复被雾霾损害的皮肤。
三、抗霾皮肤清洁要点
做好清洁是抗霾护肤工作中的重中之重。雾霾的特点就是空气中悬浮着许多微小颗粒，它们会粘附在我们的皮肤表面甚至细小的微粒会深入角质层。雾霾天，简易清洁满足不了清洁需求。那么，我们应该如何进行抗雾霾皮肤清洁呢？
第一，及时清洁
在雾霾里挣扎了一天回到家，别放松，先把脸上这一层“雾霾面膜”洗掉。
虽然皮肤屏障可以防止一部分有毒物质，但是有毒颗粒的集聚在皮肤表面能会导致毛孔堵塞，及时洗脸可以除去这些残留在皮肤表面的有害物质。
第二，温和清洁
雾霾中含有大量化工物质和过敏源，经受雾霾考验的皮肤十分敏感脆弱，在选择洁面产品时，要注意选择温和的清洁产品，这样可以保护皮肤屏障，舒缓皮肤敏感状态。
第三，深层清洁
部分雾霾颗粒会进入角质深层，它的特性决定单纯表面清洁是不足以抗霾的，必须进行深层清洁才能清除污垢和雾霾颗粒在皮肤里的残留。手洗一般不足以达到这种清洁效果，单纯大力清洗或使用强清洁力的洁面不但无法达到深层清洁的目的，还会损伤皮肤屏障。建议选择温和亲肤、清洁力足的洁面仪来辅助清洁皮肤。定期使用清洁面膜进行深层清洁。
飞利浦净霾舒缓多功能SPA仪
这款洁面仪握起来很顺手，刷头很绵密，使用起来很温和，脸部没有被伤到的感觉。清洁力足够，使用完之后可以感觉到脸部透亮了一点，后续使用水乳吸收很快。陶瓷按摩头放到脸上，触感冰冰凉凉的，按摩起来很舒服，皮肤状态不好的时候有舒缓镇定的效果，敏感肌也不会有刺痛感。机器可以水洗，卫生清洁很方便。
同时，不同肤质的妹子们在选择洁面产品的时候也要注意。
▼ 干性皮肤油脂分泌很少，较干燥，雾霾天很容易感到发痒、刺痛。这种肤质的妹子在挑选清洁产品的时候一定要选择非皂基的清洁用品，清洁力不要过强，“温和”是选择的重点，建议选择氨基酸洁面产品。
芙丽芳丝净润洁面乳
Freeplus洁面的主要清洁成分为氨基酸类活性剂，弱酸性PH值在5.5到6.5之间与皮肤PH值接近，所以用起来温和不刺激， 敏感肌用毫无压力。氨基酸是构成蛋白质的基本物质，还可以维持皮肤弹性和滋润，洗后不紧绷。
▼ 中性皮肤是很省心的健康皮肤，但同样建议选择温和的洁面产品，需要避开皂基、SLS/SLES表面活性剂成分的洁面用品。
德国NOESA洗面奶
NOESA洗面奶是一款比较小众的洗面奶，号称可以洗去十年皮肤化学残留。区别于其他洗面奶，NOESA需要干手干脸使用，擦干净后再用清水洗脸。洗面奶使用起来没有泡泡，刚开始真的可以洗出脏东西，皮肤状态不稳定的时候使用效果明显。
▼ 油性皮肤易出油，这种肤质如果清洁不全面会导致过量油脂聚集，影响皮肤新陈代谢使毛孔变大、黑头增多等皮肤问题。建议使用清洁力强的洁面乳和温和洁面乳交替使用，避免清洁过度伤害皮肤表层。同时要定期用清洁面膜深层清洁和定期去角质。
Elemis酵素亮采洁面乳
三重酵素亮采平滑洁面乳，配合自家专利的三重酵素科技，能以非入侵性方法去除死皮，补充水份。所含辣木成份还能保护皮肤免受环境伤害，有助焕发肌肤的更生系统，使用自然的去角质成分促进细胞的更新周期，及精细皮肤表皮，让皮肤看起来感觉到更加明亮及光滑并可加强面部吸收滋养品的功能。
贝佳斯绿泥面膜
绿泥的吸附功效能深入清洁毛孔中的污垢和多余油脂，预防白头黑头产生。刚敷时有一点点刺痛感，敷完以后一定要注意补水保湿。敏感肌不建议使用。
▼ 混合性皮肤，即额头、鼻子（T区）呈油性，脸颊（V区）呈干性。混合性皮肤要分区清洁，可以依据V区的肌肤选择清洁用品，清洁的时候注意先在T区部分多搓洗一会，也可以配合美容刷清洗。同时要根据肌肤状态使用磨砂洁面或者去角质产品专门清洁T区 。
再次提醒小仙女们，雾霾天千万不要因为赶时间而图省事，用洗面奶往脸上一抹一冲就完事。认真做好清洁是护肤流程的基础，否则再多的精华都是白搭。
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