”吃“又是女性最显著的特征之一，吃货就是形容女性的词汇。但是吃也是有很多讲究，会吃女性不光能让皮肤变好，还会让身体变的倍棒。所以，怎么才能做会吃的女人呢！小编就来和妹纸们说说。
其实身体和皮肤最好的保养品：就是汤类和粥类的食物。它们的营养成分很高，美容养颜又能解决嘴馋的问题，它们就是妹纸们在吃这条道路上最好的”保护者“，小编介绍介绍这些”保护者们“。
1、当归红枣排骨汤：它是养颜护肤的首选，还可以滋阴润燥。
2、核桃红枣燕麦粥：它可以养颜补血，不管自己可以喝，孩子也能喝，因为它还有益智的功效。
3、红薯红枣汤：含有红枣的都可以补血，但是它不光有补血的功效，还是减肥的良品。吃饭之后喝一碗，还可以助消化。
4、黑糯米桂圆红枣粥：女性的良品，可以益气养血。
5、银耳红枣汤：它就是护肤的最佳选择，有美白减肥的功效，一边吃还可以美白，很多妹纸们的追求。
6、黄豆雪梨猪脚汤：上班工作压力大，可以熬上一碗。它有清心降压的功效，有高血压的人也可以喝。它还可以美肤润肺，就是一碗妥妥的养生汤。
一碗汤，一碗粥简单不复杂，还可以帮你在满足吃的同时满足你美容养颜减肥的心，这么好的条件为什么不做上一碗让自己的身心都得到满足。当然啦！护肤品还是的要的，搭配使用效果更加。
兰瑾氨基酸泡沫洗面奶
刷头的材质是柔软硅胶，帮肌肤360度深层清洁，赶走肌肤的垃圾残留。氨基酸精华配方，增强肌肤的活力度，让肌肤水盈润泽，可以让它的养分深入你的皮肤底层。使用起来也很方便，一按一刷轻松到位。
安安男洗面奶
它有两支不同功效的洗面奶，不管是什么肤质的妹纸都可以选择，适合自己的总是最好的。都是西班牙进口橄榄，深入渗透肌肤底层，帮肌肤深层清洁。它的泡沫很柔和还细腻，深入肌肤毛孔，清除脏污。
瑾泉花蜜纯净柔肤水
它里面有蜂蜜精华小分子，肌肤吸收快，养分都可以完美的吸收到皮肤里。它的精华很浓稠，补水的效果更好，让你的肌肤随时都可以喝饱水，让你的肌肤水润有光泽。
圣雪兰薏仁水
它的量是真大，感觉可以用半年，已经是相当实惠。天然好薏仁，深入肌肤底层，帮肌肤补充水分，赶走干枯。多种天然成分，多种功效给肌肤全方位的保护。一瓶可以多用，爽肤水、泡面膜眼膜、做成喷雾，有它在手，护肤全都能行。
膜法世家樱桃补水乳液
它里面蕴含的甜樱桃是补水的珍品，它这款主打的就是补水保湿。乳液不黏腻很清爽，抹在脸上也是很舒服凉爽，感觉脸上都可以挤出水来。
Florihana乳液面霜
它全天候轻薄呵护，融入基底也不会给皮肤留下负担。天然精粹成分，为肌肤注入新的生命力，让肌肤重换光彩。它的质地很细腻，调性温和，全家都很适用。
茜姿兰玫瑰花瓣面膜泥
玫瑰花瓣面膜，让肌肤如玫瑰般娇艳。玫瑰精油面膜更容易渗透肌肤，效果更快更显著。它里面还有玻尿酸的成分，帮肌肤更加的紧致，恢复年轻的姿态。
自然之名面膜套装
它的膜布材质是丝可拉面膜，清爽易吸收，精华不会低落，还可以提升面部轮廓。各种功效的面膜给肌肤全方位的保护，让肌肤嫩滑水润到不行。
关注微信
