坐月子要注意个人卫生

宝妈生娃后坐月子期间是妈妈身体最虚弱的时候，不注意就落下疾病。

月子要注意个人卫生

一、适当洗头、洗澡：

旧观念不能洗头，也不能洗澡是不正确的。宝妈容易出汗经常喂奶，还有恶露排出。假如新妈妈不注意个人卫生，就有可能让细菌进入体内诱发感染， 因此产后应照常洗头或洗澡。

浴帽防水成人女款淋浴厨房帽子防尘防油烟头套洗头洗澡帽加厚可爱

洗澡的时候带上浴帽，给孕妈带来很多方便。这种既防水又防油烟的浴帽多功能非常实用。

洗澡能促进血液循环，保持汗腺通畅促进身体健康。

金号浴巾 纯棉吸水 成人加大加厚 男女情侣款 夏季儿童适用 包邮

纯棉材质加大加厚的浴巾，柔软舒适，吸水性强，适合新妈咪月子时用。

二、注意脸部保养

要洗脸洁面保持皮肤洁净。如果不按时洗脸就会出现皮肤缺水要注意补水。

子初 孕妇爽肤水 天然补水保湿柔肤水 孕期护肤品海洋精华化妆水

哺乳期宝妈用专业的爽肤水，海洋精华成分深层滋养肌肤。

三、要经常清理口腔

1、早晚要刷牙。

弘生 月子牙刷加长型孕产妇产后清洁口腔纱布护理消毒用品30支装

一次性的月子牙刷这个时候就要派上用场了，柔软不伤牙龈的纯棉纱布材质，温和护理妈妈的口腔。

2、每次餐饭后要经常漱口。

贝莉阳光孕妇漱口水 孕产妇月子产后护理清新口腔孕妇用品300ml

孕妇专用的漱口水，可以清新口气保持口腔清洁，心情也可以随之变好。

四、要勤换清内衣

1、要勤换内衣和内裤。

2、呵护乳房，这是宝宝的天然饭馆。

婷美大码薄杯哺乳文胸春夏新款哺乳专用文胸 性感健康薄杯女胸罩

专业的哺乳文胸舒适方便，适合孕妈妈用。

综上所述，是坐月子要——注意个人卫生实践经验和我用的不错的宝贝分享给大家！