指导专家/朴梅花（北京大学第三医院儿科主任医师）
新生儿出生后的第一个48小时其实是一个非常关键的时期，在胎儿娩出之后，医生就会对宝贝进行一系列的处理和检查，以判断宝贝的健康状况和适应外界环境的能力。如果宝贝健康状况良好，就可以送到妈咪身边了；如果宝贝有一些不良的状况，医生就会对宝贝进行治疗。
TIPS：照顾宝宝很辛苦，妈妈经常要起夜喂奶、换尿裤，睡眠质量下降，眼部原本就很薄的皮肤会因为水分营养流失而出现细纹和暗黄。妈咪要选择安全温和的眼霜，改善暗沉，保持眼部滋润，淡化黑眼圈↓↓
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【宝贝出生后的48小时，妈妈一定要做好这4件事】
1、洗澡
对于健康的新生儿，只要条件许可，从出生后的第二天起就可以每日洗一次澡，新生儿洗澡不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。住院期间，护士会按时把宝贝抱走，洗完澡后放回来。不必辛苦妈咪为宝贝洗澡。
TIPS：宝宝出生后每天都要洗澡，很多小宝宝在洗澡时哭闹不止，这可能是沐浴露刺激到宝宝的眼睛了。小宝宝皮肤娇嫩敏感，妈妈要选择无泪配方、温和无刺激的洗护用品↓↓
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2、脐带护理
给新生宝贝洗完澡，要马上擦干肚脐，并用75%酒精棉签旋转为肚脐消毒。因为脐带与体内血管相连，处理不好，容易出现感染。这一步骤由护士完成，不用妈咪担心。如果脐带被水或尿液浸湿，要马上应用干棉球或干净柔软的纱布擦干，然后用酒精棉签消毒。
TIPS：妈咪每天都要为宝贝做肚脐护理，宝宝皮肤幼嫩，直接用纱布擦又担心弄伤宝宝。柔软的纱布巾就成了妈咪的清洁小工具↓↓
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3、除了吃就是睡
刚出生的小宝贝一天要睡将近20个小时，不过由于较小宝贝的睡眠觉醒循环较短，所以，夜间醒来的次数便会增多，同时，胎儿在母体中，没有白天、晚上的差别，出生后无法适应大人白天活动、晚上睡觉的方式，就会有日夜颠倒的情形。
TIPS：优质睡眠对妈咪和宝贝都很重要，选一款含有高比例吸水分子的纸尿裤，让宝宝安心熟睡到天亮，不用频繁起夜换尿布，妈咪也能睡个安稳觉咯 ↓↓
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4、出现溢奶
有些宝贝出生后即奶粉喂养，如果掌握不好量，很容易出现溢奶情形。宝贝在出生3个月内，贲门肌肉仍未发育健全，此时的贲门就像是一个还不能很好控制收缩的瓶口，而且新生儿的胃容量也较小，所以容易引起胃内的奶汁倒流。因此，在出生后几个月内，部分宝贝都会溢出或多或少的奶汁，尤其是在喂奶后、哭闹多动或轻拍宝贝背部的时候。
TIPS：新生儿出生后抵抗力比较弱，对外部温差比较敏感，为了避免受凉，妈咪要提前准备好保暖用品↓↓
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所以，当妈咪喂完宝贝后，可以用手轻拍他的背部2～3分钟，让宝贝打嗝；避免宝贝过度哭闹或是采用右侧卧位的睡姿也可以减少溢奶情况。
TIPS：有些妈妈生产后奶水不足，就要用奶瓶来给宝宝喂奶啦。奶瓶要在宝宝出生前就准备好↓↓
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随着日龄增长可逐步缓解。溢出的奶水通常是白色的，且是从嘴角慢慢流出，若奶水是喷射出来的、吐出量很多，或是吐出带有黄绿色物质时就不是正常现象了，要考虑有其他消化道畸形的存在，需要做进一步检查。通常母乳喂养时，前两天母乳量少，正适合新生儿小小的胃，不易出现溢奶。
【母乳正确的喂奶姿势 】
喂奶时，宝贝的胸腹部要紧贴妈咪的胸腹部，下颏紧贴妈咪的乳房。妈咪将拇指和四指分别放在乳房的上、下方，托起整个乳房（成锥形）。
先用乳头触及宝贝的口唇，在宝贝口张大、舌向外伸展的一瞬间将宝贝的脸进一步贴近妈咪的乳房，使其能张大嘴把乳头及乳晕的大部分衔入口内，这样宝贝在吸吮时既能充分挤压乳晕下的乳窦（乳窦是贮存乳汁的地方）使乳汁排出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和喷乳反射，只有这种正确的吸吮动作才能起到使乳汁越吸越多的目的。
TIPS：产后母乳喂养对妈妈宝宝都好，但如果奶水不足，妈咪就要为宝贝选择一款接近母乳的优质配方奶粉，提供生长发育所需的全面营养↓↓
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