当今，很多的宝宝很小就近视了，原因就是不知不觉中就近视了，给孩子可是终身的影响。在12周岁之前，宝宝的视力状态是不稳定的，一旦受到外界的干扰，是会从正常转向近视的，而视力是不可逆转的，所以，家长要关注宝宝的视力变化，早早的预防才是关键。
首先，增加远望的时间。
孩子在户外带的时间越长，发生近视的风险就会越低，所以，家长需要多带宝宝亲近大自然，多看看花草树木，锻炼眼睛的协调能力。
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其次，均衡营养的补充。
某种营养物质的摄入不足，也会导致眼睛生病，DHA，维生素A或者是胡萝卜素，维生素B族和钙的适当摄入，可以预防眼睛的干涩和不适。保护视力的营养物质有胡萝卜，西兰花，菠菜，蛋黄等等。
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接着，留心用眼的光线。
太阳光直射之下，或者是太暗，都是不利于宝宝的视力发育的，使用手机，平板电脑，尽量调整到夜间模式，屏幕的亮度和周围的环境差距也不能太大，白天，是需要避免再太阳直射下各种电子产品，书籍，晚上，可以在旁边开一个柔和的床头灯。
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最后，定期的给宝宝检查视力。
6岁以下的宝宝视力发育是关键时期，在宝宝半岁的时候可以带宝宝去做以下视力的检查，当宝宝三岁的时候，可以每年做一下全面的视力检查，假如发现任何的异常，也需要及时的进行检查。
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所以，要保护好宝宝的视力哦！
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