时间过得飞快，转眼就到冬至了。很多家长最近都特别忧心。因为自家宝宝夜里睡觉总是很不老实，喜欢踢被子，每次都踢得只剩下一个小小的被角，妈妈夜里不知道要醒来多少次为宝宝盖被子~~~冬夜寒凉，一不小心就会引起感冒、拉肚子等疾病，这可愁坏了宝爸宝妈们。。。一时间，网上的留言也多了起来。
一、【妈咪的留言！】：
@玉芙蓉：孩子睡前不能吃太饱，还有不能太兴奋，都会引起孩子踢被子的原因。
@ 吃货妈咪 : 晚上尽量不要让孩子吃太饱，以免宝宝消化不良。父母也要留意孩子要上蹬被子的问题，现在天天越来越冷了如果不小心照顾孩子很容易感冒的。
@空白的时间染上色彩 : 天冷了孩子踢被子很容易感冒，每天晚上，我都要给孩子盖好几次，每次孩子冻得都很厉害，现在我都不敢给孩子穿薄睡衣，每次都买加厚的，我感觉孩子睡起来肯定也不舒服。
@骑着蜗牛看月亮：小宝宝晚上踢被子是很正常的，估计没几个宝宝不踢，弄不好就会着凉感冒，做好预防最关键，晚上睡前可以给宝宝喝个热牛奶。
在此，小编想提醒各位宝爸妈，小宝宝喜欢踢被子，如果只是简单地给宝宝换上厚被子，估计是治标不治本哦。要解决宝宝夜里踢被子的问题，首先要弄明白宝宝踢被子背后的原因，才能对症下药。那么，宝宝究竟为什么喜欢夜里踢被子呢？小编在这里为大家列出3大原因，可以根据自家宝宝的情况对号入座哦。
二、【小宝宝夜里喜欢踢被子的原因，你清楚吗？】：
1、睡得不舒服
过冷过热都会引起宝宝的不适，导致睡觉不踏实。其次，床太软或太硬，枕头太高等都有可能是宝宝踢被子的原因。 有时候，宝宝睡觉喜欢蒙着被子，那睡一会儿就会因为缺氧然后顺势蹬被子。
2、身体不适
不管是大人还是小孩，身体不舒服或有疾病都会睡不着，所以身体健康是保证好睡眠的前提。小宝宝夜间生长的关节痛、小儿肠绞痛也是导致他爱踢被子的重要原因之一。
3、睡前太兴奋
有的宝宝睡觉前喜欢看动画片，或要求爸爸妈妈跟自己做做游戏，反正就是要“闹腾” 一会儿才肯睡觉，兴奋的神经会在宝宝睡着以后还在持续，所以踢被子状况就容易出现了。
4、睡眠环境不好
如果宝宝睡着了以后房间还开着灯，或者客厅有人在聊天，甚至爸爸妈妈在宝宝卧室说话等都会让宝宝睡不安稳从而踢被子。
5、白天受到惊吓
宝宝一旦被吓到特别容易哭闹，也会导致晚上睡觉做噩梦，会哭醒或动来动去蹬被子。
三、【冬季，如何保证小宝宝高效入睡？】：
1、合理穿盖
寒冷的季节，就不能再让孩子脱光光睡了。要让孩子养成穿睡衣的习惯，睡衣应尽量选择纯棉材质的，不仅透气吸汗，而且保暖效果也好，洗涤后不会变形。较小的宝宝（6个月龄内），可以选择纯棉的连体睡衣，或是纯棉质地的睡袋。另外，孩子要有自己专属的被子，大人的被子对孩子来说太重了，会直接影响孩子的睡眠质量和发育。
2、巧妙处理生长痛
2-3岁的孩子夜间有时会出现腿痛或腹痛，在没有摔伤、碰伤，不影响白天玩耍的情况下，大部分属于生长痛，这是一种正常的发育现象。睡前一小时让孩子喝杯热牛奶，或用热毛巾敷于疼痛部位能有效缓解。
3、减少睡前刺激
孩子睡觉前，家长最好不要和孩子进行追逐类游戏，或让孩子观看刺激的动画片。最好的睡前亲子活动就是给孩子讲睡前故事，语速要缓慢轻柔。很多妈妈将“奶睡”看做哄睡神器，实际上睡前吃太饱、会导致孩子体内热量上升，引起夜间蹬被子和频繁夜醒。小编建议，妈咪最好在宝宝睡前1小时给他喂奶，可以快速促进宝宝入睡。
圣菲安抚奶嘴0-6个月新生儿超软安睡型6-18硅胶宝宝婴儿用品
▲圣菲婴儿专用安抚奶嘴，可爱萌趣的蝴蝶造型，液体硅胶材料，不含BPA。采用一体式无缝设计，不含有藏污垢的死角，清晰起来十分方便。奶嘴根部采用薄形设计，让宝宝咬合奶嘴时避免乳牙移位。
小儿郎 宝宝睡袋秋冬分腿纯棉加厚婴儿睡袋春秋薄款 儿童防踢被
▲小宝宝夜里爱蹬被子，这可愁坏了爸爸妈妈。这款分腿睡袋，饱满气压填充物，越洗越软。前胸护肚 ，后背和腋下透气，犹如妈妈的怀抱，夜夜好睡眠。
新生婴儿0-3个月宝宝保暖内衣套装彩棉婴儿衣服秋冬装夹棉加厚
▲适合0--1岁宝宝穿着的彩棉内衣，100%天然优质美棉，精梳工艺层层把关。不含甲醛，不起球不缩水。亲肤柔软，透气性极好。
婴儿衣服秋冬装新生儿连体衣冬季加厚男女宝宝外出棉衣哈衣爬爬服
▲全棉时代婴幼儿长袖爬爬服，纯棉面料，亲肤舒适，透气不闷热。一体式流畅暗扣，方便穿脱，轻柔呵护宝宝肌肤，让他开心地爬来爬去。
儿童音乐儿歌播放器贝瓦儿歌早教机0-3-6周岁早教婴儿故事机男孩
▲开发宝宝语言天赋的益智玩偶，适合0--3岁宝宝，食品级硅胶耳朵，宝贝可放心啃咬。语音模仿，英文儿歌。轻压玩偶腹部，可切换歌曲，令宝宝爱不释手。
婴儿睡袋秋冬有机棉仿子宫新生儿防惊跳睡袋包裹式襁褓防踢被0-9
▲这款美国进口有机棉襁褓式睡袋，模拟妈咪的子宫设计，符合小宝宝人体工学原理，延长睡眠时间，可翻袖，增强了宝宝的舒适感。
咪迪熊婴儿哄睡摇床折叠音乐便携自动电动摇篮床摇摇安抚摇窝秋千
▲咪迪婴儿电动摇篮床，一键折叠。搭配定型枕头和手工缝制玩偶，随时随地保证宝宝睡眠外接USB接口，智能控制，妈妈很省心。
儿童袜子纯棉秋冬宝宝婴儿童袜0-1-3-5-7岁9男童女童春秋薄款棉袜
▲这款4条装秋冬套袜。袜口宽边松设计，软和适宜，保暖性极好！亲肤棉纱，柔软吸汗透气。精致手工无骨缝制，令宝贝脚丫清爽一整天。
关注微信
