家有宝宝的，很多父母都害怕冬季的到来，担心宝宝会感冒生病，并且冬季气候寒冷干燥，细菌还容易传播，所以父母的担心也是情有可原。
那么宝宝为什么喜欢生病，归根结底还是因为抵抗力差，那么想要增强宝宝抵抗力，做好这些基础工作其实并不难。
1.多喝水，润干燥
喝水对身体的好处就不用多说了，每天适当的喝水是保持健康的第一步，不仅可以预防干燥，还可以增加宝宝抵抗力。
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2.讲卫生，防病菌
天气干燥，细菌很容易传播，所以这是要让宝宝勤洗手，勤换衣，初次之外还要保持室内通风换气。
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3.适当运动
适当运动可以增强体魄，不仅不会感到冷，对宝宝抵抗力也有帮助。
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4.合理运用饮食
冬季是个适合滋补的季节，所以在饮食上要加强对宝宝的营养，这样在寒冷的冬季，宝宝身体机能才会调动起来，产热能力增加，才会更好的御寒。
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