“都生完宝宝了，为什么肚子还这么大”，相信这是很多产后新妈妈的共同疑问。
其实，道理很简单，怀孕时肚子是一点点变大的，产后大肚子也不可能一下子就恢复成孕前的样子，就像吹大的气球不会在放气后立即恢复到没有被吹过时一样。
宫腔容积从非妊娠时的5ml，增加至足月妊娠时的5000ml，可是足足增大了1000倍。
所以不要着急，给它一个时间，子宫的恢复，是需要每天的宫缩，一点一点慢慢还原的。
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子宫的复原在分娩完以后就开始了，通常在产后的第2~3天，子宫底会降到大约跟肚脐相平的位置，约2周左右子宫底便可降入盆腔内，以后子宫会逐渐变小，大概在产后6~8周左右才能恢复至正常的大小。
不过，这具体到每个人的时间，却是因人而异的。这与妈妈们在怀孕期间所增加的体重、产后运动情况、自身的基因等等很多因素都有关系。
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一般来说，怀孕期间定期进行运动、孕期增重适宜，以及产后进行母乳的妈妈会恢复得更快一些；
而孕期体重增长过多、胎儿过大、缺乏运动、产后没有母乳喂养的妈妈，肚子会恢复的相对慢一些。
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这款3M的收腹带紧实贴身，即使穿上外衣也看不出来，细柔透气的织法，舒适透气！
既然提到了母乳喂养，就顺便说一句，有很多妈妈担心哺乳会影响恢复，其实恰恰相反，哺乳能够促进子宫收缩，反而更有利于身材的恢复。
如果妈妈想尽快恢复到孕前的身材，则需要控制油脂的摄入量，增加膳食纤维的摄入，以便尽快减掉多余的体重。
同时产后还可以做做瑜伽，也可以促进身材的恢复。
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有些妈妈问，产后用腹带，会不会促进子宫和肚子的复原？
其实，临床医生一般不推荐顺产后常规使用束腹带，除非准妈妈出现了使用束腹带的指征，比如双胎或羊水过多分娩以后，出现腹部明显下垂、耻骨联合分离等情况。
对于健康的、顺产的新妈妈来说，使用腹带，并不能改变子宫及肚子恢复的速度。
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