“今日不减肥，明日徒伤悲”这个“名言警句”想必爱美的妈妈们都不陌生，可是“产后不减肥，后半辈子都可能徒伤悲”这件事儿你知道吗？别愣着，抓住产后瘦身黄金期，趁热打铁，新妈咪迅速变身萌妹纸～
No.1 饮食别太油腻啦！
恢复身材可是头等大事，产后饮食要合理，不能过度进补，也不能盲目节食，这是首先要明确的。孕期已然增重了不少，如果产后再摄入过剩营养，使体内脂肪代谢能力与进食量不一致，会加剧体内脂肪的堆积，让产后甩脂更加艰难。
产后不要食用过多含油脂的食物，少食多餐，这样不会给胃肠增加负担，食物中的能量也能很快地被身体利用。食欲不好的妈咪可以尝试每天早晚一杯妈妈奶粉，均衡进补，增强肠道消化，加快身体代谢。
清淡口味，低脂配方｜惠氏S-26妈妈奶粉
产后减肥只能节食？妈妈奶粉向你say no！惠氏爱儿乐妈妈奶粉采用低脂配方，滤去了普通孕产奶粉中存在的奶腥味，只留下清淡的口感。每天喝一杯，帮助妈咪肠道消化，甩掉肥肉淤积的小肚腩，做轻盈辣妈。
Elaion伊莱恩拜欧特级初榨橄榄油500ml
产后不要为了进补，就放开了胃开始大鱼大肉。饮食还是不宜油腻，以清淡、营养均衡为主。食用橄榄油中不含有胆固醇，在孕期食用还可以帮助孕妈咪肠道消化，吃的更健康。Elaion伊莱恩拜欧特级初榨橄榄油，适合孕期、哺乳期、月子期的营养需求。不含胆固醇，润肠道，还可以助消化，产后妈咪们可以放心选择。
No.2运动要按质按量啦！
“管住嘴”和“迈开腿”一直都是健康减肥的基本要素，孕期也不例外！即使不打算瘦身，经常适度运动对我们来说也是一件有益的事情。运动贵在坚持，只要你能保持运动的好习惯，就一定可以看到效果的哦！
运动减脂应以增加每天的腰腹部和腿部肌肉的锻炼为主。妈咪们运动、塑形两手抓，傲人身材即刻立现。如果腰部、臀部有明显的多余脂肪和赘肉，可选择佩戴高腰型收腹带，束紧腹部，使腹肌恢复原状，有效地塑造腰身曲线。
重塑曲线 束缚透气 |威尔贝鲁纯棉纱布收腹带
威尔贝鲁纱布收腹带，帮助妈咪产后恢复美丽身材。纯棉纱布制，安全束缚重塑曲线的同时，舒适透气，让腰腹恢复即迅速又自然。弹性好，松紧可调，哪怕运动时也不会勒伤腰部皮肤，让腰部、腹部舒适自然。
塑身用品是为单纯肥胖女性改善体型而设计的，新妈咪正处在特殊生理期，并非每种类型的用品都适合。因此哺乳期妈咪运动塑形，也需要穿着适合的哺乳内衣。穿着塑形内衣也要与运动适当结合，这样会取得更好效果。
舒适无钢圈 | 威尔贝鲁产妇哺乳内衣
威尔贝鲁哺乳内衣，柔软拼棉罩杯，舒适透气且有弹性包容量，适应胸部变化，化解妈咪运动小尴尬。无钢圈设计，温柔包裹妈咪胸部。杯里采用白色优质棉，减少染色，健康呵护敏感部位。
No.3肌肤需要用心保护啦！
怀孕让身体很多部位的皮肤都受到了拉伸，肚子、大腿和臀部尤其明显，肤质干燥的妈咪甚至会在产后出现大片妊娠纹。产后瘦身可以让这些部位恢复产前状态，但皮肤却不会立刻恢复，因此紧致肌肤非常重要。
在适当运动紧实肌肉的同时，新妈咪也可以涂抹紧致霜来帮助身体局部的雕塑和恢复肌肤的紧致。对腹部作适度打圈按摩，促进子宫能顺利回复归位，紧肤霜的加入，可以加强松弛的腹部肌肉弹力与紧致度。
孕期天然桃花肌 | 红色小象孕妇面膜
斑斑纹纹其实都源自妈咪皮肤内部的干燥，产后皮肤很容易老化，滋润需要来点强势手段。红色小象孕妇面膜，汲取山羊乳精华，易渗透易吸收，水润滋养受损肌肤的同时，增加皮肤的弹性和光泽，唤醒肌底水润透亮，深度补水滋养直至肌底，让皮肤喝饱水，防护肌肤张力，减缓纹路，紧致肌肤。
选择橄榄油（或植物油）搭配数滴葡萄柚精油、杜松精油、姜油，或直接选用具有排毒舒压作用的按摩油或按摩霜按摩腹部、臀部、大腿。按摩贵在坚持，妈咪为了好身材不要偷懒，每天持续10分钟，才能见成效哦！
赶走妊娠纹美孕不留痕 | 亲润孕产妇橄榄油
肌肤最爱的“营养品”，源自高品质的“液体黄金”，真正的油橄榄果之花。亲润橄榄舒纹护理油，萃取优质的橄榄果油， 唤醒妈咪细胞潜能，强化肌底支撑组织的韧性与弹力。具有良好的亲肤性，缓解肌肤干燥，增强肌肤弹性，有效预防和淡化孕纹。紧致肌肤一瓶就足够了。
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