
我的闺蜜正好在金秋时节坐月子,我们周围的人都说她是遇到了好时候,但她自己却十分愤懑不平,仔细询问才知道这个吃货在家水果从来都没断过,坐月子期间更是把嘴给养刁了,前一段时间总是吵着要吃桂圆,家里人怕这水果性热对她和宝宝不好,没有买。结果让她给“记恨”到现在。

其实我这闺蜜的家人确实没有做错事情,月子期间的女性正处于一种虚弱疲惫的状态,正是需要格外注意的时候,如果秋冬季节吃多了这些属性不温和的水果,真的会对自己的身体造成不好的影响。
1、柿子
柿子是秋冬季节的“特产”,秋天正好有鲜美的柿子吃,而冬季则是柿饼的天下。但是喜欢这一口的产妇要注意了,柿子当中含有较多的果胶和鞣酸,这些东西与胃酸进行反应很容易生成难消化的凝胶块,对肠胃功能本就没恢复的宝妈而言,就是糟糕的事情了,宝妈很可能出现恶心、呕吐、营养不良等症状。
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2、桂圆
虽然室外正是寒风凛冽的时候,室内却温暖舒适,在这样的环境当中吃掉一粒粒白白的龙眼肉,也是一种小小的享受。但是宝妈需要注意的是:龙眼这种水果虽然营养物质丰富,属性却不温和。产妇在温暖的室内吃多了这种水果,很可能会出现上火、恶露不止等症状。
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3、山楂
秋冬季节也是吃山楂的好时候,有不少好这口的女性正翘首以盼它的到来,但是山楂吃多了却有活血化瘀的功效,可使恶露不止。而且山楂当中含有有机酸、果酸、山楂酸等较多的酸性物质,空腹吃太多对肠胃的刺激比较大,对肠胃系统也处于修复期的产妇而言,并不是特别好的选择。
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4、橘子
秋冬季节一个酸酸甜甜的橘子,吃到嘴里别提多开胃了,但宝妈们要注意的是,橘子是一种属性较热的水果,大量的吃很容易让宝妈出现上火、虚热等症状。并且橘子吃多了,对肠胃也会产生一定的刺激,让宝妈食欲下降。
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以上这些水果因为自身属性原因,对体质还比较虚弱的产妇并不友好,所以宝妈也不要贪吃哦,不然对自己身体造成影响就不好了。
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