前几天午后，小丽在自家阳台的躺椅上，悠闲地晒着太阳，还是像往常一样，小丽眼球中又出现了几粒纤维状的条状物。这些条状物经常出现在小丽闭眼的时候，可是小丽一直没有去看医生，这些条状物到底是什么？为什么会出现呢？
这种症状被称为是飞蚊症，飞蚊症指眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时症状更明显，可能伴闪光感。
飞蚊症产生的主要原因是玻璃体中有部份液化，变成了混浊的悬浮物所导致。人随着年纪的增长，或多或少都可能有飞蚊症的症状，但有不一定会实质影响人视线的问题。
飞蚊症的原因可以分为三类：
1、生理性原因
生理性原因的占20%，它代表眼睛里面有杂质，一点两点的黑影，在眼前飞来飞去，有时候看得到，有时候看不到。当人很累很疲倦的时候，会觉得蚊子移动的特别明显，而年纪大的人有飞蚊现象时，会较中年人的飞蚊现象感觉更强烈和明显。这类患者大部份在40岁以下，而且看到眼前只有数点。
2、退化性原因
退化性原因的占75%，它代表眼睛玻璃体退化，造成玻璃体与视网膜分开，这类患者多在40岁以上，而且眼前看到的飞蚊症只有一点。
3、病理性原因
病理性飞蚊症一般由严重疾病引起，是因玻璃体附近的网膜、视神经、睫状体等构造发生病变而导致玻璃体变化，它虽只占5%，但是却会影响视力，有时甚至会造成失明。
因此，预防飞蚊症非常的重要，那么如何预防飞蚊症呢？
1、平时注意休息，不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
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