在怀孕期的24-28周，孕妇都会进行妊娠期高血糖的检查，妊娠期高血糖对孕妇和宝宝都有很大的危险。增加孕期综合症的并发，一起引起早产和难产，甚至会造成胎儿畸形以及低血糖和巨大胎儿，所以准妈妈一定的严格控制自己的饮食，达到营养均衡，在饮食方面注意这几点！
1、少吃多餐，少吃甜食
孕妇由于是两个人在吃，所以经常容易感到饿，所以可以采取少吃多餐的方法，在三餐之间合理加餐，但是血糖高的孕妇避免吃含有白糖、葡萄糖的甜食，以及含糖较高的水果。
2、少吃高淀粉食物，多吃低糖水果和蔬菜
淀粉摄入体内后会专为糖，所以在孕期要少吃含有土豆、粉皮、烤麸、油面筋等高淀粉的食物。孕期多吃蔬菜和低糖水果，可以增加纤维素和维生素，低糖水果在两餐之间吃，能够控制血糖升高，也能有饱腹感。
3、多吃粗粮
五谷杂粮中含有丰富的蛋白质以及膳食纤维，没有糖和盐而且脂肪也很少。不仅可以缓解孕期便秘，更控制血糖升高，为宝宝生长发育提供更多维生素和矿物质。
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