优质的睡眠是宝贝健康成长的前提，睡眠时间的长短与质量的好坏会直接影响到宝贝的身体发育和心智发展。良好的睡眠，不但可以促进宝贝的生理发育，更能增强宝贝的智力和体力；而不规律的睡眠则会让宝贝烦躁不安，食欲不佳，甚至哭闹不已。因此妈咪要特别关注宝贝的睡眠状况，更要竭尽全力让宝贝每天都拥有香甜安稳的睡眠。
为宝贝创造舒适的睡眠环境、营造良好的睡眠氛围是每个妈咪的心愿，因为宝贝的睡眠质量和身体发育密切相关。一套设计合理、安全健康、品质优良的起居用品能为宝贝的健康成长提供必要的保证。
【计划1——打造舒适的睡眠空间】
4个关键词让妈咪选对婴儿床
1安全性
婴儿床必须要严格符合国家制定的安全标准，要有检验合格的标识。在挑选时要仔细查看床的各部件是否安全牢固，护栏、轱辘、卡槽是否存在不安全因素。
2材质与环保
婴儿床大多选用天然木料，木头有会“呼吸”的特点，具有透气、调节温度及湿度的优点。婴儿床的喷漆也是重要的环节，不仅要看起来美观，摸起来也要手感平滑，不会有毛刺；用漆一定是无铅无毒的环保漆，简单判别的方法是，在打开包装时没有刺鼻的油漆味。
babycare多功能婴儿床 | 实木环保
》优选妹子种草推荐：安全环保的婴儿床长啥样？babycare用自家的多功能婴儿床告诉你正确答案！安全无苯无甲醛，不会释放对宝宝有伤害的气体，让妈妈放心给宝宝使用。工艺上也可圈可点，所有转角都经过打磨处理，不存在安全隐患划伤宝宝。静音万向轮，宝宝轻松安睡，不会划伤地板。一键锁止，安全方便。多种组合方式，可陪伴宝宝十年。
3产品规格
婴儿床的各个部件及整体尺寸都有严格的要求，如护栏及床头间距不可过大、接缝不可过宽，护栏要有足够的高度、尽量不要采用横向护栏等，妈咪挑选时要细心辨别，考虑周全。
4功能与操作
婴儿床的功能多少要根据家居的使用面积和宝贝的实际需要来选，并不一定功能越多的床就越好。简单、方便，易操作的产品其实就很实用的，有些“单手操作”的功能设计也为日常生活带来很大的便利。
多功能 不闲置 | 美国Babytrend婴儿床
》优选妹子种草推荐：据说最鸡肋的婴儿物品里，婴儿床是top1？不不不，babytrend可不同意！这款多功能婴儿床不仅可以让宝宝收获舒适睡眠，百变的功能组合，还可以作为游戏床、尿布台，甚至是安抚宝宝的婴儿摇篮，拆装后还有超大的储存空间可供妈咪随意放置。轻便折叠设计，可随身携带，去哪都有宝宝的专属空间。
不可忽视的5个床品挑选攻略
床垫
床垫要选择平整挺实的材质，过于松软的床垫不利于宝贝脊柱的发育，而且在宝贝翻身俯卧时，可能会堵住宝贝的口鼻从而引发窒息的危险。
床围
对于刚学会爬或站的宝贝来说，高厚的床围可以保护宝贝的头或肢体不会直接磕碰到床的护栏上。床围上可爱亮眼的图案装饰，还能锻炼宝贝的观察能力。
● 床围的系带处要系结实，注意留头不要过长，以免宝贝在抓玩时造成危险。
● 警惕宝贝把床围当成垫脚石向外爬，以免造成摔伤。
四面可升降 | babycare城堡式安全床围
》优选妹子种草推荐：宝宝好奇心旺盛，总想探索身边未知的世界，管不住好动的小手小脚，妈咪整天都不能安心。这款babycare四面床围，当宝宝在床上蹦蹦跳跳时，给予他最安全的防护。城堡式的安全护栏，由NBR材料包裹着金属管制成，即坚固又稳定，宝宝误打误撞也不会弄疼自己。人性化的一键折叠设计，省去了安装拆卸的时间，加高款式更是可以陪伴宝宝直到5岁。用爱陪伴，用心守护，就像妈咪对宝贝的爱护一样。
床单
床单会直接接触宝贝的皮肤，因此最好选用纯棉材质的，颜色以素色淡雅为主。宝贝的皮肤尚未发育完善，质地粗糙、有刺激的织品都会对宝贝的皮肤造成伤害，所以最好选用纯天然、无刺激的柔软面料。
● 新买来的床品一定要清洗干净晒干后再给宝贝使用。
被子&睡袋
柔软、透气性好且体积较轻的棉被最适合给宝贝使用，而羽绒被以及厚重的棉被则不适合。现在的床品大多为整体套装设计，有暗拉锁，方便清洗及拆装。
对于睡觉不老实的宝贝来说，睡袋是很好的选择，大一号的睡袋内部预留出的伸展空间能让宝贝自在的活动，妈咪也不用担心宝贝因为踢被子而着凉了。
米乐鱼婴儿睡袋 | 踢不掉的温暖
》优选妹子种草推荐：6个月左右的宝宝开始化身“踢被高手”，不肯停下好动的小手小脚，而宝宝御寒能力不如大人强，温度的变化很容易让宝宝受凉感冒。这时就该为他穿上防踢被的保暖睡袋了，米乐鱼这款婴儿睡袋采用分腿设计，让宝宝睡着时有更多的自由空间，腿部两侧还有长度调节扣，睡袋长度随心调节，方便好动宝宝的每个小动作。
枕头
面料的选择要以纯棉、丝、麻、竹纤维等天然材质为好，填充物可选择荞麦皮、蚕桑、茶叶等天然原料，也可为丝棉等。
● 新生儿可以不使用枕头，妈咪不用担心宝贝没用枕头会把头睡歪，只要经常帮宝贝转动头的朝向就能避免。
良良枕头 | 透气吸湿不闷热
》优选妹子种草推荐： 0-3岁是宝宝成长发育的高峰期，身体很多器官都在慢慢成型中，其中，头部定型是重中之重，所以为宝宝选择定型枕时，不仅要考虑到宝贝的睡眠体验，更要注重枕头的透气、柔软度等条件，为宝贝挑选到一个有利于头部发育和血液循环的枕头。 良良这款婴儿枕在妈妈圈中口碑爆棚，内里填充植物颗粒包，可根据宝宝年龄需求自由调节高度。自然凹型的颗粒包，更贴合宝宝颈部头部，给宝贝自在、舒适的睡眠体验。
【计划2——创造完善的睡眠条件】
睡前舒眠小技巧——洗个热水澡
在睡前洗个热水澡能让宝贝夜晚睡得更安稳。
帮宝贝洗浴的最佳时间就是在睡前的1-2小时，配合一些宝贝专用的舒眠沐浴产品来洗澡还能帮助宝贝的肌肉放松，在洗澡的时候，妈咪还可以和宝贝做一些肢体的互动，帮他手脚稍微按摩一下，洗完澡后再擦些乳液，这些都有助于宝贝的睡眠。
宝宝丝滑牛奶浴 | Mustela法国妙思乐婴儿洗发沐浴露
》优选妹子种草推荐：睡前来一个暖呼呼的热水澡，不仅可以提高宝贝的睡眠质量，更有助于改善血液循环，滋润娇嫩细腻的皮肤。Mustela法国妙思乐这款婴儿洗发沐浴露不含任何皂质起泡，一点点就可以擦满宝宝全身，洗后不假滑，一冲即净无残留，让肌肤和秀发都水润有弹性。
睡个安稳觉——不必担心尿湿的干扰
夜深人静，年你是否望着熟睡中的宝贝，不忍心为换纸尿裤而打扰她的睡眠，心想，不如干脆等到下次喂奶时再换尿不湿吧！实际上，这种做法是不合常理的。无论是白天还是晚上，如果纸尿裤尿湿后表面不能保持干爽就一定要及时更换，这一点在新生儿期尤其重要。因为幼儿的皮肤柔嫩，经常受潮后容易刺激臀部皮肤发红，在炎热的夏天，发红的臀部皮肤常伴有皮疹，甚至表皮浸烂、脱落，出现红屁股，若并发霉菌或细菌感染，受损的皮肤会进一步向四周扩散，受到尿液或大便的刺激，疼痛会更加剧烈，宝贝会因此哭闹不止。
好奇纸尿裤轻薄透气尿不湿通用金装NB80+10片
》优选妹子种草推荐：还在疑惑宝宝为什么会得红屁屁？你需要的是为TA选择的一款“会呼吸”的纸尿裤。好奇金装是好奇家族经典系列，全能呵护每个宝宝的小屁屁。棉柔亲肤内表层与空气蓬松感的外表层一结合，碰撞出的是宝宝从内到外的舒适。环抱式弹力腰围，自由环抱宝宝小蛮腰，怎么动都酥胡～
【计划3——营造安逸的睡眠氛围】
不亮那么多，只亮一点点
尽量让宝贝关灯睡觉，可以开个小夜灯。专家指出，宝贝大约在3-4个月之后退黑激素分泌较多，如果房间灯光过亮会无法分泌退黑激素，就容易睡不好。
一首轻柔的小夜曲
放一首轻柔的小夜曲或者安静的儿歌来伴宝贝入眠，如果妈咪唱歌给宝贝听，也可以起到安抚的效果喔!
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