胎宝贝住在孕妈咪的子宫里，能敏锐地感知孕妈咪的思维活动、情绪波动及母亲对自己的态度，这些感受都将直接影响到胎宝贝性格的形成和发展。而准妈妈自从怀上宝宝的那一刻起，就已经开始对胎宝有无限的遐想！想要他健康快乐，想要他聪明活泼！其实，只要准妈妈在孕期坚持做一件事，就能给对宝宝发育更好，宝宝出生之后也会更聪明。这件事就是——胎教！
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【胎教从什么时候开始？】
1.孕8月前：一般的胎教适度即可
那么在此之前是否就不能进行胎教工作呢？显然不是。例如孕早期，准妈妈可以进行情绪胎教；孕中期，迎合胎儿的视觉、听觉发育，可以进行光线胎教、触觉胎教等。而整个孕期也都可以进行营养胎教。一切都只在一个度。
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2.孕8月后：规律化的胎教更有利
研究表明，8个月大的胎儿，其脑电图与新生儿的脑电图呈现相同的状态。即胎儿在8个月大时，大脑皮层区域已经开始有了各自独特的功能，指挥着胎儿的听觉、嗅觉和发音器官的活动。这样一来，对腹中的胎儿进行有规律的、适度的教育便有了可能。因此，胎儿8个月（即怀孕32周）后进行有规律的胎教更为合适。
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【胎教可以这样做】
1.注意多和胎宝贝说说话
当准妈妈爸爸有时间的时候，就可以和胎宝贝说说话，说话的内容可以是你对他的爱与希望，比如：“你知道吗，小宝贝，妈妈和爸很爱你，你在妈咪的肚子里要健健康康地成长，长得聪明又漂亮……”总之就是要意识到，胎宝贝已经是个小生命了，他有感知情感的能力，不能因为看不到而不理睬他。
TIPS：每天要有固定的时间进行胎教，同时，孕妈咪还要按时产检，让医生了解妈咪和胎儿的状况。去医院记得带上湿巾，方便随时清洁↓↓
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2.给胎宝贝唱歌或讲自己的故事
准爸爸和准妈妈可以给胎宝贝唱唱歌或讲讲自己小时候或成长过程中的故事，这些都是胎宝贝非常喜欢听的。有时，准爸爸那浑厚的男中音，似乎比准孕妈咪温柔的声音更有吸引力。准爸爸妈妈共同参与，也更容易缔造宝贝完整的性格模式。
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胎宝贝尤其喜欢感受愉快的音乐，这会让他们记忆深刻。如果孕妈咪会弹奏乐器或自己唱歌，那也是非常好的选择；如果时间充裕，也可以自己去参加一个乐器学习班或社区合唱团，这对促进宝贝记忆力的发展都是很有好处的。
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3.抚摸胎教
准妈妈和准爸爸可以在每天寻找相对固定的时间来对胎儿做“抚摸胎教”，这样更容易形成亲子的默契配合。在开始的时候，准妈妈或准爸爸可以轻轻用手碰触孕肚，并和宝贝说话。也许宝贝不会马上就有反应，但随着准妈妈和准爸爸的重复，胎宝贝就会有所反应。当形成互动时，可以变换到临近的位置，再轻轻触摸孕肚，胎宝贝也会跟着变换胎动的位置。
TIPS: 每天坚持抚摸孕肚，对胎儿发育很有好处。孕妈妈也别忘了给自己补充营养。孕期每天两杯妈妈奶粉。产后继续饮用，更能帮助新妈咪提高奶水质量↓↓
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4.保持心情愉快，经常散步
研究证实，怀孕时期保持放松的心情，对胎宝贝记忆力的成长有很大帮助。如果常处于过度兴奋，或极度不安的状态，就会使自己的脑部产生负面的刺激，抑制胎宝贝的激素因子分泌，以至记忆力受到抑止。经常亲近大自然，放松自己的心情。多去绿树成荫或森林、田野、江边或河边去散步，呼吸新鲜的空气，聆听鸟儿悦耳地叫声。尤其孕妈咪在怀孕4个月时，这时是影响胎宝贝记忆力的关键时刻。
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胎教正是根据胎宝贝感觉器官发育的水平，即感觉学习的能力，进行的感觉信息刺激，我们称它为“感觉教育”。也就是给胎宝贝的感官输送丰富的感觉信息，从而促进胎宝贝大脑发育。下面让我们走近深居妈咪子宫的胎宝贝，了解一下胎宝贝感知觉能力发展的经历吧。
1.胎宝贝的触觉
3个月的胎宝贝皮肤已经具备压觉和触觉，受到刺激时TA会有反应。4个月的胎宝贝有了冷觉；5个月的胎宝贝知道温热的感觉；7个月的胎宝贝对疼痛的感觉已经十分敏感，这时爸爸、妈咪应该做一些抚摸，以通过触知觉信息传递，促进胎宝贝大脑发育。
2.胎宝贝的听觉
4个月的胎宝贝就具有了初浅的听觉；到6个月时胎宝贝的听力几乎和成人接近，子宫以外的声音胎宝贝都可以听到，但胎宝贝对500～1500赫兹的声音感觉比较舒服，喜欢听节奏平缓、流畅、柔和的音乐，厌恶强而快节奏的“迪斯科”，更害怕各种噪音；8个月的胎宝贝能够区别声音的种类，听出音调的高低、强弱，能分辨出是爸爸浑厚的声音，还是妈咪温柔的声音。这可是父母和小宝贝建立亲子感情，对宝贝进行音乐胎教的极好机会。
3.胎宝贝的视觉
胎宝贝的视觉能力发育较晚，7个月的胎宝贝视网膜才具有感光的功能。8个月以后的胎宝贝才能够凝视光源，但是子宫里黑洞洞的，什么也看不见。爸爸和妈咪可以送一束光明给胎宝贝。你可用手电筒通过孕妈咪腹壁进行照射,向子宫内送一束光源，胎宝贝能对光源产生反应。对于光源能够透过腹壁到达子宫的研究是清华大学音乐系教授研究的成果。而后，北京天坛医院原妇产科老教授宋维炳曾经进行过光照胎教的研究，揭示了胎宝贝对光源刺激的反应。
4.胎宝贝的运动能力
两个月的胚胎就开始在羊水中进行类似游泳样的运动了。3个月起就会吸吮自己的手指了，虽然动作还很不老练，只要是嘴巴能够碰到的东西，不管是手臂，还是脐带，甚至是脚趾，他都会张嘴去吸吮。除此以外，3个月的胎宝贝已经能够做反屈、前屈、侧屈和反转动作了，就像一个小小体操运动员，进行着花样体操运动。5个月的胎宝贝已经具有呼吸、吞咽、排尿等能力了。从5个月起，胎宝贝每天能喝羊水，并往羊水中排泄小便，靠自己维持生活环境中羊水的平衡。
5.胎宝贝的情绪
8个月的胎宝贝开始具有明显的个性特点，并能把感觉转化为情绪，胎宝贝能感知妈咪的喜、怒、哀、乐，伴随着妈咪喜怒哀乐的情绪变化，做出相应的心率和胎动的反应。当受到外界的噪音等不良刺激时，TA会猛踢子宫壁，以示抗议，或者拼命吮吸手指，所以，爸爸和妈咪良好的心态和情绪是十分重要的胎教内容，是所有胎教内容的基础。
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