第一次当妈的女人， 照书养娃这件事好像成了日常 。其实每个可爱宝宝的成长背后，总有一个默默付出的妈妈，她们也是第一次当妈，有太多的养娃盲区，需要去学，需要去问。孩子在成长，妈妈也在成长，只是有多累好像从来没有人问起过。
养娃这件事是需要长期实践才会有的心得，从宝宝的口粮、洗澡、换尿布~哪一件不是当妈的操心事。其实每一个新手妈妈都应该有好帮手，让养娃一直是甜蜜事。Follow me，当妈其实也没有那么难。
#坐月子的正确方法get#
42天的月子期， 要科学正确地对待。老一辈“月子没有坐好，将来就知道”这些话并非危言耸听的，好的身体是 开展其他工作的前提。那就让我们快快来get坐月子的正确方法吧。
首先，坐月子要吃得好，才有精力给宝宝哺乳以及产后更好的恢复。而吃得好要有健康的口腔卫生。 一句话总结：月子期间的口腔卫生相当重要。 没有好好呵护口腔的后果可能是“生一个娃，掉一颗牙”这样的情况哦。由于月子期间的口腔较为敏感，所以选择根据产后妈妈的特殊情况而研发的牙刷则会更好。
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推荐理由：淡淡甜甜的蜂蜜味，有着温和的口感；每天用这款牙刷清洗牙齿都会觉得整个孕期的心情都是美美的。
其次，吃什么，孕期时候大家的思维导向是什么补，就吃什么。的确，月子期间的营养要丰富一些，可是也不是大补特补的东西对自己就是好的，有良好的月子餐规律才是科学合理的。且我们要知道什么能吃，什么不适合吃。
不吃凉的、辣的；多吃蛋白质含量高的东西；多喝汤水、如鸡汤、猪蹄汤都是发奶的；另外要适量吃些蔬菜。
#孕期必囤好物#
不管是在孕期还是产后，准妈妈的胸部变化是相当大的。如果平常没有特别注意，乳房下垂的风险是极高的。本来就肿胀且发疼的乳房还得为宝宝提供口粮，其实是相当受罪的。准妈妈哺乳起来不但会难受到想哭，宝宝也会吃得很难受。因此，对乳房进行日常护理就显得非常有必要了。
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推荐理由： 专为孕妈人群的特殊身材设计的哺乳文胸更能呵护宝妈乳房。这款哺乳文胸的设计是一体式的，有加宽高弹力的肩带，单手即可开扣的设计，也让嗷嗷待哺的宝宝省去等待时间。另外，这款是无钢圈的呢，不压迫乳房，穿戴更加舒适哦。
说到乳房，不得不提的是宝宝的口粮。宝宝的口粮是每个初为人母都会操心的事。奶水不足的妈妈会着急；母乳充足的妈妈会涨而且溢奶，胸前经常湿成一片地图模样，异常难受尴尬，挤掉又会觉得可惜。
别急，一款母乳喂养的好帮手——吸奶器能够帮到你。奶水不足的你吸奶器可以起到催乳的作用；奶水充足的你，也可以用它帮你排空乳房，将其用储奶袋储存起来放入冰箱冷藏。
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推荐理由： 这款吸奶器有9档指针式高清液晶屏，在夜间吸奶宝妈也能看清；像充电宝、电池、直流电等多种供电模式可以随心选择，万能USB线，随时帮宝妈解决电源的问题；另外有催乳吸奶双模式，9+9多档组合调吸，低频高频交替震动，帮助按摩开奶，每个妈妈都能找到适合自己的吸奶模式。
#带娃出行必备#
每个妈妈应该想过当天气正好时，出门晒娃吧。后来一出门就后悔了，并下定决心再也不带娃出门了。那是你没有做好出行必备的带娃神器。
首先，我们带小宝宝出门时，备一个婴儿推车是明智的。
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推荐理由：新生宝宝的身体各方面都是比较脆弱敏感的，在选择宝宝推车的时候最好考虑有预防或者减震的，尽量避免震动。这一款有3D立体减震的设计，可大大起到减少震动的作用。
其次，出门背奶包是必须的呀。一来可以释放双手，二来保证宝宝的母乳的新鲜度，并且也确保了宝宝的口粮，大家也都知道的，外面的母婴室很少，一时也找不到，所以还是在家备好母乳带着出门比较方便。
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推荐理由：这款背奶包有着时尚大方的布艺造型，上班还是聚会带出去都可以觉得有时尚范。里面的弧形冷媒放入冰箱冷冻8小时可有效保鲜母乳16小时。长久的保鲜时间，外出根本不用担心母乳变质了。
总结语：大家都是第一次当妈妈，也是什么都不懂，一胎时的心慌、忐忑，大概只有同是当妈的人才会感同身受。假如当了妈我可以身材如往昔，那么我会笑到合不拢嘴；假如当了妈我可以如奶牛一般有源源不断的奶水，那么我会笑到合不拢嘴；假如~当妈没有那么难，关键是方法对，让我们一起笑到合不拢嘴。
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