你是否有这样的经历，吃饭的时间宝宝到处跑，吃一口跑远了，追上去再吃一口，又跑了，到头来将你累得筋疲力尽，一顿饭吃了一个小时。那么，有没有什么方法能让宝宝好好吃饭呢？
宝宝不吃饭，首先要判断是不是宝宝身体不舒服导致没有食欲，比如，出现口腔问题、消化道问题、呼吸到问题等，这时候要有针对性地进行护理和治疗。如果宝宝能吃，但是不想吃，那就要考虑食欲问题了。现在问题的关键来了，怎么解决宝宝不想吃呢？
1、家长要正确看待食欲标准
家长对待孩子食欲问题，既不要盲目相信书本，也不要和其他的孩子攀比。小孩子有时不是食欲不好，而是家长认为他食欲不好。不是吃的不够多，而是家长认为吃的不够多。其实，只要小孩子身高体重在正常范围，精神状态也不错，家长不必过份苛求孩子吃东西的数量。
2、要让孩子有饥饿感
有的孩子平时零食吃的太多，如果是因为零食倒置正餐吃的不够好，要尽量减少两餐之间的零食。让孩子多到户外运动，小孩子运动量大了，体能消耗了，自然会有饥饿感，食欲也会大增。
3、锻炼宝宝独立吃饭的能力
宝宝独立吃饭很可能出状况，可能这样
还可能这样
但是，如果家长不给孩子自己锻炼的机会，孩子永远都不会自己吃饭。家长们不用担心孩子吃得哪哪都是，收拾起来太困难，时间久了，自然就好了。其实，小孩子自己吃饭好处多多，他不但会吃得更多，而且把吃饭当成乐趣。
4、将食物做得更适合宝宝吃
不规定每餐的进食量，家长要重视食物的多样化和烹调方法，注意食物的形状和颜色搭配。食物要新鲜可口，同时做得漂亮可爱，吸引宝宝的注意力。
5、让孩子参与做饭的过程
很多孩子其实很愿意在做饭时助家长一臂之力的，他们会将做饭当成一种乐趣。让孩子参与做饭，不但让孩子体会家长的不易，而且锻炼了孩子的动手能力，最关键的是，可以让孩子多吃饭。真可谓一举多得。饭做好了，不用家长督促，小孩子会主动大口吃自己做的饭菜，这个方法很有效哦。小编就亲子尝试过让孩子参与包饺子，虽然他擀的面皮大小不均，包的饺子七扭八歪，不过饺子煮熟了，他会把抢先把自己包的饺子全吃了，而且还吃得津津有味。
下面，小编就给大家推荐一下宝宝好好吃饭的必备好物。
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||| 宝宝餐椅 |||
家长需要给宝宝准备儿童餐桌，这样每次宝宝坐在餐桌里，他都知道应该吃饭了。 使用儿童餐桌的另一大好处是，宝宝终于不能到处跑了 。
美国婴儿多功能餐椅
这款婴儿多功能餐椅，是四轮移动式餐椅，宝宝坐在餐椅里，也可轻松移动。安全防倾倒设计，梯形结构与高强钢支架完美结合。防滑落双重保护，3档可调五点式安全带和防滑落护挡。座椅牢固结实，防止宝宝好动，造成餐椅松动、垮塌而摔伤。
TEKNUM婴儿餐椅
TEKNUM婴儿餐椅，弧形椅架，保证稳固的同时增强设计感。欧洲个性设计团队配色，时尚耐看。优质皮革，舒适二层棉垫，安全无害，干净易清洁。脚踏高度可调，适合0-4岁宝宝。
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||| 宝宝餐具 |||
给宝宝准备专用的儿童餐具，儿童餐具一般都有吸盘，宝宝不会弄得哪哪都是。 宝宝有自己的专属餐具，也有利于宝宝的健康和卫生。
hogokids防摔婴儿强力吸盘碗
hogokids防摔婴儿强力吸盘碗，产品采用食品级材质，呵护宝宝健康。大碗身容量，有效避免食物泼洒；分格盘设计，避免不同食物混合，给宝宝搭配不同营养；硅胶吸盘超强吸力，能有效稳定碗体，方便宝宝独立练习饮食，让妈妈省心。
进口innobaby依路比巴士儿童不锈钢分隔餐盘套装
美国原装进口INNOBABY/依路比可爱巴士餐具套装，含双柄碗、水杯、勺、叉、餐盘。产品配色及造型非常吸引人，能大大提升小朋友食欲。产品内胆采用18/10食品接触级304优质不锈钢。外部采用了ABS树脂，餐具均原产自韩国，造工均非常厚实。
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|||宝宝吃饭罩衣|||
宝宝刚开始学吃饭，弄得哪都是很正常，为了家长清洁方便，最好给宝宝穿上罩衣。
宝宝罩衣
宝宝灯芯绒罩衣，领口包边，舒适不繁琐。后背纽扣，方便穿脱。袖口加宽松紧，舒适不勒手。胸前绣花，美观百搭。
呼西贝儿童冬季免洗罩衣
呼西贝儿童冬季罩衣，防水短袖款，免洗罩衣，一擦即可。
无论如何家长们都不要把宝宝食欲不好当成一场灾难，相信一切都会好起来的。
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