随着宝宝的一声哭闹，妈妈辛苦的孕期终于结束了，可随之而来的将是操不完的心。孩子最近怎么不哭闹，孩子最近怎么长的这么慢，是不是缺钙了呀？赶紧给孩子买钙片。孩子缺钙必须补，但补钙也要选择正确的方式，如果方法不对往往会适得其反。
宝妈们最常入的补钙误区有哪些？
1.在给孩子补钙时不注意补充维生素D
很多宝妈认为只给宝宝补充充足的钙元素，宝宝就可以长成高个子，因而只给宝宝选择含钙较高的食物，而忽略了食物中维生素D的含量，其实这种做法也是错误的。
大量的钙元素在进入宝宝身体之后，并不能直接被宝宝给消化吸收掉，而是需要在维生素D的作用下才能真正起作用。如果宝妈只给宝宝补钙但是不考虑补充维生素D，那也是在做无用功。一般牛奶当中会富含这两种营养物质，家长可以为宝宝专门选择合适的儿童牛奶，来满足宝宝的生理需求。
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2.通过多吃骨头汤的方式补钙
我们一直认为骨头汤是一种含钙量比较高的食品，给宝宝多喝能补充宝宝体内的钙元素，其实这种说法是错误的。
大骨头汤中溶解的钙元素很少，1公斤的大骨头熬煮2个小时也不过20毫升的钙而已，并且其中的脂肪含量很高，喝多了会让宝宝变胖。
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3.认为甜味的钙片会更能让宝宝接受
有些宝妈为了让宝宝吃钙片更方便，会直接选择甜甜的钙片。这样确实会让宝宝接受钙片，但是却会给宝宝正在发育中的味蕾造成伤害，导致小宝宝不再接受母乳味道的食物。当宝妈给宝宝选择钙片时，应当注意这一点，给宝宝选择偏向母乳味道的钙片。
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4.钙片的含钙量越高越好
补钙在于吸收，是很多宝妈们都认同的一种观点，因此宝妈们会自发选择吸收率比较高的钙片来买，而这恰好中了商家的圈套。关于“吸收”这个词，有2种理解方式。一种是吸收率，另一种是吸收量，商家想要宝妈们注意到的是吸收率，但真正有效的应当是吸收量。
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其实目前市面上的这些补钙产品，吸收率基本上在40%左右，根本没有这么多的吸收率。如果宝妈选择了这些高吸收率的产品，那么钙片的量就会减少。钙片的量减少，但是又没有足够高的吸收率，这就相当于越给宝宝补钙，宝宝体内的钙越少。
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