忙碌了一个礼拜后，在这个闲暇的周末时光，是时候给自己的健康加加油了，那就从一份美味可口的三明治开始吧！
往常吃多了罗森或者7天便利的三明治，今天我们就自己动手做一份超有料的吐司三明治吧！可操作性还是非常强的哟，来吧，跟着小编一起看看做一份完美的三明治早餐到底难不难吧！
用料
生菜两片
鸡蛋1个
火腿午餐肉4片
芝士奶酪片2片
吐司面包3片
色拉油适量
制作方法步骤
1.生菜洗净后切成两半备用。
2.把面包片放到平底煎锅中稍微烤一下，让面包片有热度的同时表面更香脆一些。
3.平底锅加入适量色拉油，然后把火腿肉两面煎香。
4.把煎好的午餐肉放到吐司面包片上（爱吃肉的小伙伴可以放多几片哟）
5.把芝士奶酪即刻放到煎热的火腿片上，利用余温让芝士满满融化。
6.把两层面包片合体后再挤上沙拉酱铺上生菜片。
7.煎上一个荷包蛋，放到面包片的另外一面。然后再合体就搞定啦！
用料推荐
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吐司面包片
奶香吐司面包片
新鲜现做的吐司面包，精选小麦粉和纯牛奶以及黄奶油制作而成，全程无任何添加成分，12分钟的黄金烘烤时间让金黄的色泽和香甜的口感表现的淋漓尽致。保证你吃一口就会爱上他那浓香的口感！
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火腿午餐肉
无淀粉低脂热量火腿切片
哥本优选甄选优质猪后腿最精华部位原料，有别于市场上的普通火腿片，不惨鸡肉，不添加淀粉。每一片都是精致的美味。和鸡蛋一起做三明治简直是绝配。
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奶酪片
法国原装进口 卡芒贝尔奶酪 125g
法国进口的卡芒贝奶酪入口奶香味十足，口感微咸，羽绒的白外皮，内部呈白到略黄色并带有小呼吸孔。用来做三明治的辅料，让口感上更加柔顺爽滑。
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色拉油
西班牙进口Partini冷压特级初榨橄榄油
来自西班牙安达卢西亚的冷压特级初榨橄榄油，无人工食品添加剂，防腐剂和色素。让你吃的更放心，据说还可以减肥哟！
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散养土鸡蛋
黄山脚下农家散养新鲜土鸡蛋
来自黄山脚下的农家散养土鸡蛋，农家放养，自有觅食，真正做到了原生态土鸡在自然环境中生长，鸡蛋蛋清浓稠，蛋黄色泽光亮，而且密度更高，品质更好。
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