很多父母，倾向于跟孩子一起睡，便于照顾，孩子在身边更踏实。不过有研究表明，分床睡，对于孩子独立性的养成，是非常有利的，特别是男孩子。那么究竟什么时候开始跟宝宝分床睡比较合适呢？
【孩子超过这个年龄最好分床睡，尤其是男孩】
一般认为，当孩子超过3岁时，最好与家长分开睡，尤其是男孩。为什么这样说呢？分床睡对男孩有哪些好的影响。
1．有利于培养宝贝的独立性
男孩和女孩不同，独睡有利于培养他的独立意识和自理能力，防止宝贝长大后对父母过度依赖。
男孩一个人睡觉，时间久了会逐渐把他自己当成一个独立的、和父母分开的个体。而且，他一个人待着的时候，也可在没有父母协助的情况下做很多事情。比如，自己跟自己玩耍、说说话之类的。这样，当他以后长大了，感到孤独寂寞时，小时候个人独处的这些经历，往往会帮助他更快地适应周围的环境。帮助他尽快适应分房睡，有很多好办法哦：
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2．有利于促进家庭关系和谐
宝贝独睡有利于夫妻间的感情交流。本来在有了宝贝以后，家庭的重心就都转移到了宝贝身上，平时的生活起居、谈论的话题，好多都是和宝贝有关的，夫妻间的相互关心比起以前少了许多。到了晚上，还要哄着宝贝入睡，遇到难缠时要哄好长时间。等宝贝困了的时候，自己也困倦不已，天天如此势必会影响夫妻间的感情。
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【娃有这3种表现时，别犹豫，该分开睡了！】
当孩子有了性别意识，就意味着，男孩不太适合跟妈妈睡，女孩不太适合跟爸爸睡了。一般有性别意识是在上幼儿园阶段，也就是3岁多，孩子开始对异性小朋友不同，异性小朋友好奇、关注，知道自己与异性小朋友不同，但同时又很模糊，这时候，家庭教育就是很好的开始，告诉孩子男生应该怎样，女生应该怎样。这时候，也是分开睡的信号。为什么说男孩更应该分开睡呢，男孩更父母睡久了，胆子小的几率会很大，如果不想孩子的性格唯唯诺诺，就早点培养孩子的独立性吧。
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【白天多活动，晚上睡的香】
独睡有利于宝贝的健康和智力发育。因为，夹在两个大人中间的宝贝，就如同生活在夹缝中，父母呼吸的是上层新鲜的空气，而留给中间宝贝的，更多是父母呼出的空气。没有新鲜、充足的空气，宝贝如何能健康地成长呢？同时， 给宝贝选一套好的睡衣，睡觉更舒适。
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【5招帮宝贝顺利“晋级”独睡宝贝】
1．一开始就要跟宝贝解释清楚
刚刚要求宝贝独睡时，宝贝通常会有这样的想法：爸妈不再爱我了，不要我了。因此，父母一开始就要跟宝贝解释清楚：分开睡是一个人成熟、长大的标志，是勇敢的象征，每个人都会经历这个过程，这是很自然的。
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2．给孩子一个睡眠安抚玩具
父母可以发挥宝贝的主动性和想像力，和宝贝一起布置他的小房间或者小床铺，要尽可能地满足宝贝的愿望。这样，宝贝会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了宝贝独立的需要，同时又为宝贝创造了单独睡眠的环境。
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3．防止孩子夜里着凉，穿上小袜子。
父母刚与宝贝分睡时，最担心的的就是夜里宝宝着凉，总是爬起来看好几次，这样妈妈的睡眠就成了大问题。
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4．用规律的作息增强宝贝安全感
如果在布置好了安全的环境、讲了很多故事、与宝贝做了多次独睡的抗争之后，还是不能妥善解决这个问题。这时，父母也许需要从宝贝的作息时间上去找找原因。可以考虑是不是孩子白天睡的太多了？夜里影响了睡眠。
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