母乳是宝宝最好的营养来源，不过一般来说，混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。
有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育，希望给宝宝更多的营养，过早地给宝宝添加辅食，这样做常常会适得其反，对宝宝身体健康不利。有的父母觉得添加辅食太麻烦，干脆推迟添加辅食，这样会导致宝宝营养不良。那么辅食应该怎么添加呢？
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从一种到多种
不可一次给宝宝添加好几种辅食，那样很容易引起不良反应。开始只添加一样，如果3~5天内宝宝没有出现不良反应，排便正常，可以让宝宝尝试另外一种。
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宝宝入口食物必须有安全保障，亨氏米粉是百年老品牌，相信很多爸爸妈妈小时候也是吃的同款米粉。亨氏精选优质绿色大米，保障原料安全。米糊细腻，宝宝更易消化吸收，适合添加辅食初期的宝宝。
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从流质到固体
按照流质食品——半流质食品——固体食品的顺序添加辅食。如果一开始就给宝宝添加固体或半固体的食品，宝宝的肠胃无法负担，难以消化，会导致腹泻。
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在宝宝由液体食物向固体食物过渡时期就可以在米糊里添加适量的佐餐泥了，亨氏佐餐泥中含有三文鱼、鳕鱼、猪肝、玉米、牛肉、胡萝卜等多种原料，营养均衡，质地细腻宝宝好吞咽。
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量从少到多
可以一开始只给宝宝喂一两勺，然后到四五勺，再到小半碗。刚开始加辅食的时候，每天喂一次，如果宝宝没有出现抗拒的反应，可慢慢增加次数。
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不宜久吃流质食品
如果长时间给宝宝吃流质或泥状的食品，会使宝宝错过咀嚼能力发展的关键期。咀嚼敏感期一般在6个月左右出现，从这时起就应提供机会让宝宝学习咀嚼。
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不想一直给宝宝吃米糊和即食辅食，可是自己又不会做，这可愁坏了妈妈们。BEABA辅食机集蒸煮、搅拌、解冻与加热四大功能于一身，一键式操作十分便捷；分体式设计，方便排除多余汁水，有助于避免小宝宝消化不良；噪声比较小，清洗也十分方便，用过后水一冲就可以了。?
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不要添加剂
辅食中尽量少加或不加盐和糖，以免养成宝宝嗜盐或嗜糖的不良习惯。更不宜添加味精和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担，损害肾功能。
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随着宝宝长大，辅食的形态和大小也要随着变化，才能断奶宝宝咀嚼能力和胃部发育。Babycare辅食研磨碗集榨汁、4种研磨、过滤为一体，满足宝宝辅食添加需要，妈妈更省心。
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保持愉快的进食氛围
给宝宝添加辅食不仅仅为了补充营养，同时也是培养宝宝健康的进食习惯和礼仪，促进宝宝正常的味觉发育，如果宝宝在接受辅食时心理受挫，会给他带来很多负面影响。
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