在哺养小宝宝的过程中，一些妈妈为了给宝宝供给丰富的营养，会给宝宝吃一些补品、或是用水果代替蔬菜，再或者给宝宝吃很多动物的肝脏。这其实都是妈妈们常见的误区。今天，小编总结了妈妈常见的六大营养误区，辣妈快来看看你都中招了吗？~~
【喂养宝宝的六大营养误区，妈咪请避开！】：
1、给宝宝吃钙片
妈妈都知道，钙对于宝宝的身体发育有着非常重要的作用。因此，很多妈妈都会通过给宝宝吃钙片来补充钙量。事实上，宝宝在日常饮食正常的情况下，身体是不缺乏钙的。宝宝缺乏的是可以有效吸收钙的维生素D。宝宝的钙量可以通过日常饮食中满足，并不需要额外吃钙片。如果需要补钙，妈妈可以考虑为宝宝吃一些鱼肝油滴剂。
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2、大便干燥吃香蕉
大便干燥吃香蕉，是很多妈咪认为宝宝排便的最有效方法。其实，除了香蕉外，日常生活中，很多富含纤维素的食物都是可以选择的。比如绿色蔬菜、粗粮，或蜂蜜，都可以有效帮助宝宝排便。不过同时，妈妈们也要培养宝宝良好的排便习惯，让宝宝在固定时间和地点进行排便。
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3、给宝宝喝汤补充营养
喝汤可以有效补充营养。不过有的妈妈只是让宝宝喝汤，汤中的底料却不给宝宝吃，这是非常错误的做法。不要认为熬了很久的烫，底料已经没有营养了。事实证明个，无论熬了多久的汤，汤中的蛋白质分解的氨基酸、脂肪及维生素、矿物质，都是无法与底料相比的。
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4、给宝宝吃很多动物肝脏
动物肝脏富含营养，不过需要等宝宝大一些之后再吃，并且一次性不能吃太多。这是因为动物肝脏中会残留一些毒素，经常吃会对宝宝的健康造成危害。小编建议，妈咪最好把碾碎，这样可以保留食物中最具营养的部分。
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5、牛奶+鸡蛋的早餐模式
原则上来说，早餐吃牛奶加鸡蛋确实很有营养，但是缺点在于没有谷物食品，例如馒头、面条与稀饭，会对宝宝能力给予很好的补充，对宝宝日后身体发育起到非常重要的作用。
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6、用水果代替蔬菜
一些宝宝不爱吃蔬菜，于是妈妈便用水果代替蔬菜。水果的果肉细腻，较易消化，可以用来补充水分、果糖以及维生素C，不过其中含有的无机盐很少。过多吃水果，水果里面的糖分反而很容易让小宝宝产生饱腹感。而蔬菜中含有的纤维素多，对于肠道蠕动可以起到很好的促进作用，可有效防止便秘，并且无可以从中得到钙、铁等微量元素，因此不能单纯用水果代替蔬菜。
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二、【小编碎碎念】：
1、除了这六大营养误区外，其实给宝宝最好的补充营养方法就是通过膳食摄取。如果宝宝身体的各项指标均正常，家长只需要每日依照宝宝所需营养量为制作可口的饭菜，另外补充一些水果及奶制品即可。培养孩子不偏食、厌食和良好的饮食习惯，可以帮助宝宝健康快乐成长。
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2、家长还应注意，在睡觉前不要让宝宝吃的过饱或过少，吃得过饱会造成消化不良，而吃得过少又容易产生饥饿感，都会影响宝宝睡眠。
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