“产褥热”，是指孕妇从生下宝宝之后的第2天到10天中，每天每次测4次体温，每次间隔4小时，其中若有两次温度达到或高于38℃，就是“产褥热”。 近年来随着剖腹产比例的上升，产褥热发病率也在逐年增高，对产妇构成严重威胁。
要知道在古代，很多新妈妈都因为这个病死去，你还敢小视产褥期的感染吗？
【拔除伤身的月子病——产褥热】
产褥感染是产妇死亡的四大原因之一。 产褥热大多发生在产后2-10天，症状为发烧、头痛、全身不适及下腹痛等，并伴有恶露异味、排出量增多等症状。严重的产褥热甚至会危及新妈咪生命，这个问题可不能大意哦！
除了因产前贫血、营养不良或先天体质虚弱等因素外，生产中产道、会阴伤口感染，以及失血也是造成产褥热的主要原因，泌尿道或乳腺发炎等非生产因素间接导致发烧感染也有可能。
》提示： 产褥热感染的原因之一，是生产中产道、会阴伤口感染，因此在产后，私处护理很重要↓↓
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【怎样预防产褥热】
1、一定不能感染。
新妈咪要留意恶露的排出及勤换卫生棉垫，经常用温水冲洗会阴部，以减少感染发生。
如果是剖腹产，则在产后7-10天后新妈咪才可以淋浴，之前可先用毛巾擦拭身体，以减少伤口发炎的可能。
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2、做个会吃能睡的妈咪。
生产之后新妈咪要保证充足的休息时间，除了哺乳之外，尽量让家人来照顾宝贝。新妈咪每天需补充摄入2000毫升左右的水分。
产后6周内不宜有性生活，待医师复诊身体复原后，再恢复性生活为好。
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3、积极治疗赶走病情。
产褥热不同于其他月子病，一旦发现必须马上就医，否则病情严重者可引起中毒性休克和肾功能衰竭。治疗期间应合理用药，积极配合治疗，此时最好停止哺乳，一般会使用抗生素类药品5-7天。
【除了产褥热，月子里还要当心哪些病痛？】
1、腰酸痛
十个有“月子病”的妈咪里九个都有腰痛，腰痛可以算得上是“月子病”之首。刚生完宝贝的新妈咪，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫未能很快完全复位，此时新妈咪如果不注意，猛然弯腰拾捡东西，或者因为便秘而蹲厕时间过长，便会牵引、拉伤韧带；同时，因久蹲、久坐，抱宝贝等也会造成局部血液循环不畅，使肌肉受压、劳损引起酸痛。
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2、视力下降、眼疲劳
新妈咪在身体尚未康复的时候长时间看电视、看书，容易产生双眼疲劳、视力模糊、屈光不正等眼病。而情绪抑郁或暴怒引起的流泪不仅对眼睛不利，对身体的康复也有影响。
3、脚跟痛
新妈咪产后下床少，脚底脂肪层变薄、退化、弹性下降，对行走时的震动承受力差，容易导致足跟脂肪垫出现水肿、充血等炎症，引起疼痛。因为脚为人体的第二心脏，所以受风着凉后果严重，而越是炎热夏天，越是要注意保暖。
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【洗浴】
4．月子里及早并经常洗澡
产后大量出汗，新妈咪身上总是汗淋淋的，很不舒服，因此要经常洗澡。如果是正常分娩，产后2－3天就可以淋浴了，以免身上起热痱。
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5．洗澡时水温不可过低
天气热但水温也不可过低，否则会反射性地引起呼吸道痉挛，引起感冒。而且，新妈咪皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37℃左右为宜，每次洗5－10分钟，洗后尽快擦干，以免身上受凉。
【睡眠】
6．新妈咪要注意充分休息
分娩消耗了大量精力和体力，加之天气炎热，更容易加重身体疲惫。新妈咪除了夜间保证8-9小时的睡眠，日间也应安排2小时的午睡。
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7．保持好心情以减轻天热带来的烦躁
由于体内激素的变化，新妈咪容易情绪波动，加上天气炎热，整天闷在家里，难免会心烦易怒。这样对身体恢复和哺育宝贝都很不利，要有意识的进行自我调节，家人也要尽可能地为新妈咪创造舒适条件，让新妈咪尽量保持愉快的心情度过月子。
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