夫妻之间的生活质量和育儿同等重要，父母会考虑尽早和孩子分床睡，通常孩子过了3个月就会让他睡在别的房间。不过，还是有很多父母为了方便照顾孩子，即使孩子上小学了，还是会和自己一起睡。
然而，宝宝到了一定年龄，就需要慢慢和父母分床、分房睡了，这样既有利于父母好好休息、增进夫妻感情，也有利于培养孩子的独立能力和适应能力。
第一：孩子不愿意分床睡觉的因素有以下几点。
1.孩子在父母的关怀中长大成了习气，他们对父母的眷恋很大。假如睡觉时父母不在身边，孩子会有许多强烈的心情体现。
像每个孩子或多或少都有惊骇心思，比方：孩子惧怕电视里的怪物；孩子怕黑；父母不在身边没安全感等等。让孩子分床睡或分房睡有多种惊骇因素存在，致使孩子一直抵抗。
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2.如果孩子和父母一同睡，就算深夜起床也不会觉得孤单，孩子可以睡得很踏实。
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第二：什么时候和孩子分床睡最好呢？其实是没有固定标准答案的。
3岁之前的孩子不适合分床睡，没有独立生活的能力，若太早分床睡只会适得其反，让孩子没有安全感。
而3-6岁的孩子，已经开始萌发性意识，如果这个时候还不分床睡，容易造成孩子性早熟，妨碍正常的心理发育，尤其是男孩子。如果孩子无法一时间接受分房睡，不妨先用子母床去过渡。
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第三：为什么一定要和孩子分床睡？不能分床(房)对男孩尤其不好。
很多孩子不敢一个人睡觉，甚至到小学中高年级还不能分开。原因是孩子的依赖性太强，孩子对童年的记忆就是通过一件件小事积累起来的。对于孩子而言，他在两三岁甚至是一岁发生的事对他大脑发育影响是非常大的。所以，“一个人睡”的行为可以让孩子在各方面都得到独立。
第四：如何帮助孩子顺利分床睡？
1.与孩子一起布置新的睡眠环境。让孩子自己挑选喜欢的床上用品、房间装饰等。最好带上他之前喜欢的玩具，让他对新的睡眠环境有认同感。
2.妈妈等孩子入睡后再离开。刚开始自己睡，孩子难免不适应、害怕等，妈妈可以在旁边给孩子讲睡前故事，或者听孩子讲一天的见闻。等孩子睡着后，妈妈再离开。
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