只有当妈后才知道当中的辛酸，尤其是宝宝还小，晚上需要吃夜奶的时候，几乎每隔几个小时就要起床喂一次，妈妈和宝宝都睡眠不好。所以，妈妈得当机立断抓准宝宝断夜奶的时期，这样才是对宝宝最好的。
第一：夜奶什么时候断？
对于5-6月以上的婴儿，如果生长发育达标，而且添加辅食的就可以考虑戒掉夜奶习惯。因为夜奶对于宝宝的生长发育有很多不利的方面，像容易加重宝宝的肠胃负担、引起消化吸收方面的障碍、龋齿等问题。
第二：不断夜奶对宝宝有什么危害？
1.严重影响妈妈的睡眠
反复起来给宝宝喂奶，妈妈肯定得不到好的休息，精神疲乏，从而会引起奶量减少。
2.可能会导致宝宝窒息
夜间喂奶，妈妈容易精神涣散，往往是迷迷糊糊，这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起窒息的危险。
3.容易龋齿
夜间喂奶后通常不会给宝宝清理口腔等，这对宝宝的口腔健康极度不利，容易形成龋齿。
4.容易导致宝宝肥胖
夜间多次喂奶可能导致宝宝过得摄食，造成宝宝营养过剩。
第三：如何给宝宝断夜奶？
1.坚持和要有原则
断夜奶和断奶一样都是需要妈妈把持得住，不要一听到宝宝哭就心软，这样只会前功尽弃。可以给宝宝安抚物适当转移断奶的痛苦。
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2.循序渐进不能急
逐渐减少宝宝夜奶的次数和奶量。从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。随时给宝宝准备一个安抚奶嘴，可以减轻宝宝惦记的痛苦。
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3.调整宝宝喂奶时间
逐步调整宝宝喂奶的时间，每次提前和推迟在半小时为宜。
4.宝宝夜晚醒来如果不闹，可以给宝宝喂点水喝，不要直接喂奶。放心，这样不会饿到宝宝的，即使是饿了，睡觉也不消耗能量，只要白天吃得好、吃得饱就行！
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