冬天气温骤降，有的妈妈担心宝宝睡觉容易着凉，给宝宝套上一层又一层的衣服，包裹得像个粽子；有的妈妈认为在家里开着暖气，宝宝穿个贴身衣盖个薄被就好了。寒冷的冬天宝妈们让宝宝怎样睡觉最舒适呢？
首先宝妈们要学会正确判断宝宝冷不冷？
宝宝的散热都不是太好，所以睡觉时，只要宝宝的手背是凉的，手心是温的，那宝宝就不冷，温度正好，如果手心手背都是温的也可以，但如果手心手背都很热热的那宝宝就会被大人给捂着了。
1.给宝宝选用轻而保暖的棉被:
宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。
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2.宝宝睡觉的时候不要戴帽子:
宝宝戴帽子睡觉，不利于头部的散热，婴儿一般是火气比较大，身体的各个部位都需要散热的。宝宝的头部戴上帽子会影响头部的血液循环，不利于散热，比较严重时会引发头部湿疹，也不利于头发的生长。
宝宝戴上帽子睡觉，会让头部处在闷热的环境中，不利于排汗透气。当汗液得不到排出，会让宝宝受内热感冒的。如果宝宝比较小且天气比较冷，可以选择戴薄款棉帽睡觉。
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3.宝宝睡觉不要穿袜子:
这个道理和戴帽子睡觉类似，穿袜子睡觉不利于脚的血液循环和脚的发育。不少宝宝开始睡觉也是穿着袜子，一旦睡到半夜发热的时候，就要踢被子，后来没穿袜子睡觉了，反而睡得更安稳。
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4.小床要做好床垫和床围:
床垫和床围这是使小床感觉温暖的基础，把小床四周用床围包裹起来，一来可以阻挡四面的冷气，二来不会因四周空旷使宝宝没有安全感，三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。
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