一孕傻三年，一孕丑三年，因为你没有好好保养自己。怀孕后，很多妈妈没有好好护理自己的皮肤，结果皮肤问题不断出现，直到宝宝出生已经后悔莫及了。还有的妈妈，以为每天只要正常饮食就可以满足胎儿的需要，结果宝宝出生以后，自己就像得了老年痴呆一样，什么都记不住。女人，对自己好一点，现在开始保养还不晚。
一、孕后肌肤问题
怀孕之后，随着体内的激素跟荷尔蒙分泌，孕妇的皮肤问题也变的比平时更为紧张。在孕期中，皮肤不仅仅很容易缺水，干燥。保养不当还容易产生色斑，雀斑。甚至有的还会出油，冒痘。更恐怖的就是妊娠纹，这简直孕妈妈的噩梦。看了这一系列的问题，爱美的我们肯定是无法忍受的。就算怀孕，也要做一个美丽的孕妈！
Weleda是拥有百年历史的欧洲有机母护理利品牌，而它的明星产品孕纹按摩油可以有效预防孕纹、渗透滋养而且容易吸收，坚决拒绝“妈咪纹”。德国助产师建议，怀孕3-10个月，是云纹修复关键期，每天沐浴后，使用Weleda孕纹油，能舒缓减轻已生成的孕纹，预防皮肤进一步撕裂。让你维持孕前的“小仙女”形象。
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二、孕后记忆力问题
常常听到朋友自嘲孕后记忆力超差的故事，直到自己也亲身经历了，记忆力差到怀疑人生。该怎么办呢？难道要坐以待毙，等待三年结束？NO！妈妈们，我们要提前做好准备，让“一孕傻三年”变成空谈，就算生了宝宝，我们一样是智慧与美貌并重的女神。
由于藻油的DHA比鱼油来得更直接，而且含量也相对较高，可达35g/100g以上，是鱼油DHA含量的3-10倍之多。所以想要高效快速的补充DHA，首选藻油。智灵通孕妇DHA藻油采用美国今后藻油原料制造，纯度高且不含EPA，可以同时满足妈妈和胎儿的大脑和视网膜发育需要，建议妈妈们在孕期开始食用哦。
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三、孕期免疫力问题
天气忽冷忽暖，抵抗力较弱的孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒可是一件麻烦事，而且对胎儿也有一定的影响。所以在孕期增强免疫力是非常重要的事情。可是市面上那么多保养品，孕妈妈可不要随便乱吃，让我们一起效仿古人，来一盅燕窝吧。
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很多人认为燕窝是养颜圣品，其实不止是这样。孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，并有助于胎儿的发育。而且燕窝可以提高人体免疫力的，孕妈妈吃一些可以增强自身和胎儿的免疫力，减少疾病的发生。正典燕窝，是马来西亚原装进口，质量有保障，给妈妈和宝宝更好的呵护。
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燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。那些大明星如王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软，每月要花上百万新台币呢。所以妈妈吃点燕窝可以多补充一点营养，更好帮助宝宝健康成长哦。
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