母乳是宝宝最珍贵的天然营养食物，宝宝可以直接从妈妈那里获取新鲜口粮，但是，当妈妈奶水过多，宝宝不能一次吃完时，就需要将多余的奶水储存起来，还有一种情况就是，背奶妈妈需要通过母乳储存的方法坚持母乳喂养。
为了保证母乳的质量，母乳储存的妥善就会直接影响到宝宝的口粮安全和营养的吸收，所以，千万不要忽视了母乳储存的方法，这些容易被忽略的小细节一定要重视起来！
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细节一，储存工具
市面上目前有储奶杯和储奶袋两种选择，但是更建议采用储奶袋，因为塑料制品的工具会比玻璃器更胜一筹，母乳中的活性因子会附着在玻璃或者金属上，进而降低母乳的养分。
更要确保选择适宜冷冻、密封良好的塑料储奶袋，不要选用廉价的储奶袋，避免母乳受到污染。还有一个非常关键的步骤，需要在储奶袋上详细记录时间，通常是从日期最久开始储存的母乳开始解冻给宝宝喝。
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细节二，储存温度
牢记“三三三” 国际母乳会根据多年的研究成果，这是最容易牢记的方法，就是新鲜母乳在常温下（25℃左右）可存放三小时，冷藏下（0-4℃左右）可放三天，冷冻室可放三个月。
所以，如果是背奶妈妈更加要把控好储奶的温度与时间的关系，像母乳需要运输的情况下，需要一个有低温隔层的背奶包，就像一个随身的小冰箱，时刻保持母乳的新鲜。
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细节三，解冻加热
最后一个步骤就是解冻和加热，这也是直接关乎到母乳的营养成分是否会丢失。正确的做法是先用冷水冲洗储奶袋，缓和温度，然后逐渐加入热水，将母乳完全解冻，均匀加热，直到温度（不超过40℃）适宜喂哺。
但是，切记千万不要用炉火或者微波炉直接加热母乳，而且放在室温下解冻也不行，这样会非常容易破坏母乳中的营养成分，还会滋生细菌。所以，最好还是配备一台专业的温奶器，确保母乳的营养成分不会丢失。
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