怀孕后，要说孕妈最大的变化，那肯定是肚皮。不管你以前是水桶腰还是水蛇腰，怀了孕，全都得大肚子。但是，这肚子怎么不仅变大了，还有这么多其它变化呢？别担心，其实孕肚的这些变化也能看出胎儿的健康状况哦！
【从孕妈肚皮变化，看胎儿是否健康】
1、妊娠纹
妊娠纹基本上也是孕妈咪的标配，十个孕妇9个都长妊娠纹。但是每个孕妇的妊娠纹状况又不尽相同，这些不同恰恰反映了胎儿是否健康。妊娠纹形成的主要原因是孕妈肚皮不断增大后，腹部的弹性纤维被撕裂留下的疤痕。妊娠纹不断出现，说明腹中胎儿在不断发育长大。但是如果妊娠纹太多，孕妈咪就要当心了，因为这反应出腹中的胎儿有可能是巨大儿。建议孕妈咪到医院做进一步的诊断。
》提示：妊娠纹属于正常的妊娠现象，但是确实比较影响美观，建议孕妈咪早期就开始预防↓↓
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2、肚皮发紧
这种症状也很明显，毕竟原来那么小的肚皮，现在藏了一个这么大的胎宝宝，肯定会撑的肚皮紧紧的。所以，肚皮出现发紧的状况，反而暗示出胎宝宝很健康！
3、肚皮颜色变黑
其实不只是肚皮，怀孕后很多妈咪的大腿根部、腋下等地方也都会有不同程度的发黑症状。不清楚状况的新妈咪，还以为是自己中了毒，或者是胎儿有什么异常。实际上，肚皮发黑是一种很正常的孕期现象，它是由孕妈咪体内激素分泌的激增导致的，肚皮发黑说明胎儿一切正常，如果无发黑现象，则需要格外留心。
》提示：孕期准妈咪体内激素变化大，所需营养多，要注意及时补充营养 ↓↓
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4、孕肚发痒
尤其是到了孕中、孕晚时期，孕妈咪会感觉肚皮发痒难受。这是腹部纤维断裂导致的，不是胎儿异常的状况，不过出现肚皮发痒时，孕妈咪一定不要抓挠，这样会使满肚皮都长满妊娠纹。另外，如果是大面积的肚皮发痒，孕妈咪就得去医院做一下进一步的诊断，判断是不是妊娠期胆汁淤积导致的病变，如果是，一定要及时采取措施，以免胎儿出现宫内缺氧。
》提示：出现肚皮发痒时，孕妈咪一定不要抓挠，可以涂一些身体乳，进行简单的按摩修复↓↓
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★实际上，只要孕妈咪养成良好的生活习惯，合理均衡的补充营养，胎宝宝就肯定能健康的生长发育，所以孕妈咪不必太过担心，倒是这个妊娠纹，却成了很多孕妈咪的烦恼，一起看看怎么预防这些妊娠纹？
【关于孕肚，最烦人的一定是妊娠纹】
提起孕肚大家最反感的就是妊娠纹，那么究竟哪些孕妈咪容易长妊娠纹呢？
1、增重过快的孕妈
怀孕期间体重增加是正常的，但要保持每个月的增长在2公斤之内，整个怀孕期间的体重维持在11～14公斤。这样控制皮肤被拉伸的程度，的确可以减轻妊娠纹的程度。
》孕期大量补充营养，准妈咪若不适当的活动，体重就会快速增加，空闲的时候可以在家人的陪伴下去置办一些宝宝用品↓↓
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2、家族有遗传史的孕妈
遗传并不是说妈妈在怀孕的时候长妊娠纹，那么女儿就一定也有妊娠纹。只是皮肤的修复能力跟遗传有很大的因素，如果皮肤的修复能力不好，那么怀孕的时候就很容易出现恼人的妊娠纹。
》提示：虽然有遗传的原因，但是后期孕妈咪合理控制体重，适当活动，注意保护，也可以起到淡化的作用，比如去提前采购一些产后宝宝用品↓↓
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3、头胎是高龄的孕妈
高龄孕妇由于皮肤的代谢能力、弹性和修复的能力远远没有年轻人好，所以若是初次怀孕是在35岁以后，就要谨防妊娠纹的出现哦。
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