随着国家二胎政策的放开，越来越多的妈咪开始加入二胎大军，很多妈妈觉得已经有了一胎怀孕生孩子的经历，没什么可准备了吧？其实不然，孕前准备的目的是全面了解身体状况，为怀个健康宝贝做准备。到底什么时候要二胎最好呢？
【生二胎最好别超过这个年龄】
专家认为， 23-35岁是女性生育最合适的年龄 ， 从生理角度来说，这个阶段的女性身心发育成熟，卵子质量高，男性的精子素质也处于颠峰状态，并有持续5年的高质量。 女人35岁之后，容易患上胃病、胆囊炎、肺病、肾病、高血压等疾病，建议准备二胎的妈妈，最好别超过35岁。
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【高龄二胎会有哪些危险】
小案例
LULU妈老大是个男孩，自己年龄大了想生个女娃贴心。怀孕并不顺利，孕期体检孩子一直偏小，也查不出原因。孩子出生体重2300克，属于低出生体重儿。出生后喂养一直较困难，体重始终追不上去，不仅如此，孩子大运动比同龄孩子也晚，来检查发现神经发育落后。LULU妈有时想，我这是何必呢，本来一男一女想成“好”，现在真好了，想着就哭起来。
怀孕畸形发生率增高
35岁以上的高龄产妇，孩子各种先天性异常发生率均相应升高。如先天愚型(唐氏综合征)患儿的出生率，随孕妈咪年龄增长而迅速攀升，据文献报道，20岁时为1/1477，30岁时1/939，而35岁时升至1/353，过了40岁就可达1/85，44岁的风险高达1/39。不仅先天愚型，临床中发现，其他一些先天性疾病也随着妈妈怀孕年龄增加而增加。
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高龄怀孕流产率高，保胎造成先天畸形增加
资料显示：30岁时，每个排卵周期里有大约15%的受孕机会，在尝试怀孕的1年里，你受孕的机会为75%。在之后10年中的生殖能力是逐渐下降的，至35岁后，受孕几率下降。而在受孕几率下降的同时，流产几率却随年龄而逐渐增加。40岁出头的女性出现流产的概率是20岁出头女性的2～3倍，而45岁以上女性的这一概率要更高。
有的妈妈想二胎心切，有流产倾向就保胎。现在保胎的技术也越来越强大，结果保下来一个很大的难题。自然流产实际是一种自然淘汰，不要过多干预。
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所以，建议妈咪们，根据自身的实际情况，决定要不要继续二胎，不要一意孤行，最后自己遭罪，也让孩子受苦。
而那些还在适当年龄，可以二胎的妈咪，二胎前一定做好各项准备。
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在怀孕的前3～6个月都应到医院做孕前的全面检查和咨询。包括血压、体重、心肺，肝肾功能、血尿常规、甲状腺功能、血糖、血型的检测；妇科检查，包括宫颈涂片检查，阴道分泌物检查，子宫、附件以及超声辅助检查，了解子宫卵巢有无肿瘤。以上检查发现的问题，要由医生评估对怀孕的影响，决定是否需要先治疗，再怀孕。
1、补充叶酸
每日0.4毫克叶酸应该至少在孕前3个月开始服用至孕后的前3个月，对降低胎儿多发畸形，尤其是神经管畸形的发生有明显的作用。
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2、良好的生活方式
双方戒烟戒酒，科学合理的膳食，保持良好的体重状态：肥胖者适当减肥，体重过轻者，适当增重；注意劳逸结合，保证良好的心态，轻松地去迎接新宝贝的来临。
》提醒二胎妈妈，最好给大宝断母乳后再要二胎。这时候要给大宝选择适合的配方奶粉↓↓
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3、最佳的备孕心情
怀孕有时候真是很奇妙的事情。临床上经常见到许多夫妻在一切都准备好的情况下，迟迟等不到宝贝的好消息，反而在意想不到的情况下，宝贝就悄悄地来了！但这时候又常常被父母疏忽，导致这样或那样的干扰，带来新的忧虑和烦恼。
怀孕前两个月你可以整理一下你的居室环境，以方便你怀孕后的行动：把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间；经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方；清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。
此外，尽量使你的工作环境保持良好的通风状态；如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善；要养成物归其位的习惯；适量补充优质蛋白质；与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。
》备孕妈妈一定要注意个人卫生，勤洗手，避免病菌传播↓↓
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怀孕前一个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品，因为孕妇原则上只护肤不美容；你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害，最好选择孕妇专用的护肤品。
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