断奶，也需讲究天时地利人和

断奶是一段辛酸的路程，很多的宝妈会认为是不堪回首。那么，这里教你温柔的断奶之方法，天时地利人和，断奶水到渠成。

天时：适合断奶的时间

美国儿科学会推荐宝宝纯母乳喂养至半岁，半岁以后是可以适当添加固体的食物的，混合喂养到一岁，咱们可以参考这个时间，再根据自身和宝宝的实际情况，开做一个断奶时间的选择。秋季，是比较好的断奶时节。

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地利：断奶的环境和方式

断奶需要循序渐进，喂奶的次数逐渐的减少，同时也可以让自己的奶量逐渐的减少，预防乳房胀痛的不适。宝宝假如想吃奶的时候，转移他的注意力，让宝宝暂时忘记吃奶的事情。假如宝宝想吃奶，可以故意的拖延时间。

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人和：断奶的身体状况

首先需要根据宝宝的身体状况来决定，保证宝宝的消化功能是正常的，不要在宝宝生病期间，出牙，抵抗力下降的时候断奶，遇到搬家，或者有变故，不适合断奶。

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宝妈断奶的态度一定要果断，宝宝可能会反抗断奶，但是要坚持自己的意志，坚持到底，就会成功，同时注意用辅食来补充宝宝的营养，让宝宝成长过程中能获得足够的营养。

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记住了吗？

断奶需要讲究，天时地利人和。