朋友圈里人家转发的各种各样的文章都有，那天无意间看到一篇文章，是说在女人产后效果最好的几个古方。当时看到的想法是，现在社会科技都那么发达了，还有人用古方吗。后来无意间和一个比较懂中医的人提起这件事情了，他说，虽说现在科技发达，但是中国古代的传统医学还是很值得信赖的。
就比如有助于妈妈产后恢复的四味汤药，真的是效果很显著的。
一、生化汤
这一味汤深得新手妈妈们的心，她们为什么会喜欢呢，因为这一味汤真的很实用。对产后血虚受寒有很显著的疗效，而且对产后腹痛还有恶露不能及时排出有很好的作用。但是生化汤的服用期限不能超过两周。最适宜的时期是在生产后两天到三天后开始饮用，服用七天到十天后停止，每早晚服用一次。
tips：恶露期新妈妈要多注意休息以及身体的清洁，避免细菌趁机侵害新妈妈健康，留下疾病隐患。
天然保湿补水滋养|袋鼠妈妈护肤品套装
【袋鼠妈妈孕产妇护肤品套装，天然小麦胚芽精华，深层滋养肌肤，为肌肤补充水分，改善暗沉、毛躁、粗糙等多种肌肤问题，还妈妈光滑美肌】
顺产的妈妈可以服用7副，剖腹产的妈妈可以酌情减少用量。当然，具体的情况还要听从医生的安排，配合自身的体质来服用。
tips：产后身体虚弱，正需要调理和滋补，妈妈要注意安排科学健康的饮食节奏，帮助身体尽快恢复。
滋补调理补充营养|肌活鲜炖燕窝
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二、八珍汤
其实八珍汤不只是有美容养颜的作用，八珍汤最大的作用是补气血，大多数女性都会气血不足，然后就会出现脸色发黄、月经不调等症状，八珍汤对这些现象有很好的缓解作用。八珍汤的配方大多都是补药，就比如人参、白术、白茯苓、当归等等，就算是在哺乳期，也能喝的。
如果有些新手妈妈嫌熬制汤药太麻烦的话，也可以服用八珍丸的，这样比较方便携带和服用，比较方便一些，提示一点，服用八珍丸的时候最好用米汤来送服，那样效果更显著一些。
滋补调理美容养颜|肌活鲜炖燕窝
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三、大月汤
大月汤被誉为中国产后四大古方之一，但是历史太悠久了，可能就很少人知道它了。但是，这一味汤对于产后恢复和月子病的预防真的很有效。
大月汤也讲究一人一汤，毕竟每个人的体质不一样，要根据实际情况来配方子。它主要有利于活血行气，祛风止痛，对于产后肢体酸痛、关节不适有很好的效果。
tips：产后新妈妈身材需要很久才能恢复，期间不仅要多加运动、注意饮食，还可以使用收腹带帮助减小肚子，平坦小腹。
收腹束身消除小肚子|雅特茂产后收腹带
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四、补中益气汤
产后养身体也是很有讲究的，最开始要生血化瘀，然后要养脾胃、活筋骨，到后期就要注意养气血，帮助子宫恢复了。到后期的时候建议身体比较虚的妈妈服用补中益气汤，疗效会很显著的。
tips：产后妈妈还要注意修复肚子上的妊娠纹，避免这些纹路影响自己身材美观和愉悦心情。
修复淡化滋养肌肤|帕玛氏妊娠纹防护套装
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当然，到具体服用汤药的时候，还要咨询医师的，要根据每个人身体的不同情况来服用，那样会更有效果，也更有保障。
关山老师，一个有爱的儿科医师，专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长，科学接地气的育儿知识分享。
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