【玲玲妈的烦恼】
玲玲上幼儿园已有3个月了，最近几天，玲玲不想去幼儿园的情绪越来越严重。为了不去幼儿园，玲玲这两天早上都会故意赖在床上，不愿意起床，而且还哭闹。遇到这种情况，妈咪不妨详细了解一下，是什么原因导致宝贝出现这种现象，比如宝贝是不是不适应幼儿园的生活，或者在幼儿园里与其他小朋友相处有问题等等。每个妈妈都最了解自己的孩子，生活中这3个小细节，也可以让你看出孩子在幼儿园过的好不好。
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【细节一：经常说“我不想去幼儿园”】
孩子已经过了入园焦虑期，但是突然有一天，变得不爱去幼儿园，家长就要注意了，孩子很可能在幼儿园收到了挫折或者“欺负”。玲玲最近特别抗拒去幼儿园，每天傍晚很开心的放学，可是第二天一起床就开始哭闹、焦虑，妈妈问也不怎么说原因。
后来，玲玲的妈妈和老师沟通这个问题，一起找出答案，原来是班里有小朋友总“欺负”玲玲，玲玲玩什么，她就抢什么，而且还在玩滑梯的时候推搡玲玲。后来，老师让小朋友向玲玲道歉，并且格外注意玲玲和这个小朋友之间的相处情况。玲玲的情绪就明显好转了。
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【细节二：动不动就哭，胆子变小】
玲玲是家里的独生女，也是姥姥家唯一的外孙女，全家人都很宠爱她，所以她偶尔有些淘气。可是幼儿园的老师并没有那么多的耐心，经常会忍不住训斥玲玲：“闭嘴，别说话！”“都给我老实点！”“再不老实呆着，就关小黑屋！”玲玲起初不敢告诉爸爸妈妈，动不动就哭，变得很胆怯。而且玲玲在家说话的语气也不一样了，时不时，用手指着姥姥姥爷呵斥：“闭嘴，别说话！”“都给我老实点！”“再不老实呆着，就关到小黑屋去！”要知道，孩子都很善于模仿，这样的话语很明显是从老师那里学来的。玲玲妈妈随即找了幼儿园领导。幼儿园领导核查之后，告诉家长，这名老师家里最近很多烦心事，脾气不大好，已经警告处理，并停止了这名老师本学期的课程。
TIPS：孩子对外部温差敏感，头部尤其容易受风着凉，早晚接送时，妈咪要给孩子戴上帽子，为头部和耳朵保暖↓↓
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【细节三：夜里做噩梦，总是生病】
孩子表达能力差，有些委屈无法说出来。积累的情绪就会通过梦表现出来。如果，孩子老做噩梦，孩子如果夜里总是做噩梦和哭闹，当妈的该留意了。所谓日有所思，夜有所梦，孩子一定是受了欺负。可以引导孩子描述在幼儿园的情况，或者和老师进行沟通。同时，妈妈要注意，孩子如果有心里委屈，情绪欠佳，抵抗力就会下降，会频频咳嗽、感冒，并且无精打采……这些表现，都可能这是在幼儿园的留下的后遗症。
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通过这3个小细节，各位爸爸妈妈能够及时发现孩子在幼儿园遇到了一些问题。其实，作为父母，我们要相信，孩子在幼儿园是过的非常快乐的，老师也是非常尽心的。下面就讲一讲如果减少孩子在幼儿园的焦虑。
TIPS：入园初期宝宝可能会不适应，这期间，宝宝放学回家后妈咪要多陪伴宝贝，比如和宝贝一起搭积木，有妈妈的陪伴，能够让宝贝更乐观和积极 ↓↓
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【方式不对，家长越用心，宝贝越焦虑】
当宝贝因为入园焦虑哭闹时，家长们惯常的做法是劝导宝贝尽快平息。有的家长甚至“威逼利诱”，试图尽速解决问题。这样的做法虽然有时看似“立竿见影”，但宝贝不过是被“吓住了”，并不能从根本上解决问题。不仅如此，这种做法还有可能带来更多负面的影响，比如，它可能导致宝贝分离焦虑变得越来越严重，内心深处产生更多的恐慌感，或者产生其他的情绪问题，又或者让宝贝为了讨好家长拼命压抑自己，最终不得不寻找别的出口，把这些情绪连本带利发泄出去。
TIPS：孩子的皮肤天生娇嫩，容易受到外界的刺激，加上孩子体温高，薄而透的肌肤更容易流失水分，妈咪要选择一款温和的乳霜，让宝宝脸蛋健康水润 ↓↓
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【帮助宝贝最好的适应幼儿园】
入园后，家长可以采取以下的策略帮助宝贝尽快适应幼儿园：
1. 找到问题所在对症下药
宝贝赖床不想上幼儿园，妈咪首先要找到宝贝为此焦虑的原因。宝贝是由于不喜欢幼儿园的环境，不习惯幼儿园的生活，还是在幼儿园中和其他小朋友相处得不愉快、得不到老师的关注、不会与同班的小朋友交往、偶尔被别的小朋友欺负、与妈咪的分离产生焦虑……妈咪找到宝贝不想上幼儿园的原因后，再根据宝贝遇到的问题找解决办法。这样才能真正有效地帮助宝贝消除上幼儿园的焦虑情绪。
TIPS：宝宝身体各项机能都在发育中，体温调节能力较差，脚丫容易受凉。天气转凉，妈咪更不能让宝宝光脚上阵啦，要帮宝贝穿上舒适的小袜子，为小脚丫保暖 ↓↓
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2. 妈咪要控制自己的情绪
宝贝入园是走入社会的第一步，由于环境的转变，宝贝或多或少有些不适应，因此一想到宝贝入园，妈咪就会产生焦虑，潜意识地担心，而这些都会有意无意地表现在自己的行为中，对宝贝产生影响，使宝贝利用妈咪对自己关爱、心疼的情感，达到不上幼儿园的目的。因此，妈咪要有意识地控制自己的情绪，以积极的情绪影响宝贝，让宝贝喜欢上幼儿园。
TIPS：照顾宝宝很辛苦，妈妈经常要起夜喂奶、换尿裤，睡眠质量下降，眼部原本就很薄的皮肤会因为水分营养流失而出现细纹和暗黄。妈咪要选择安全温和的眼霜，改善暗沉，保持眼部滋润，淡化黑眼圈↓↓
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3. 积极与老师配合
宝贝出现不愿意上幼儿园的表现，妈咪应积极与宝贝所在班级的教师联系，了解宝贝在幼儿园的表现，尤其是要了解宝贝的闪光点。
妈咪可以找适当的时机在家里当着家人的面把宝贝的闪光点讲给大家听，帮助宝贝树立自信。
而且妈咪还要与宝贝班上的老师积极配合，发现和利用宝贝某一长处，让他在集体中显示出来。当他受到教师和同伴的赞扬时，便会有信心，也能与同伴自在地相处了，也就会喜欢去幼儿园了。
4. 把幼儿园当成话题与宝贝谈论
妈咪可以有意识地多与宝贝谈谈幼儿园的生活、学习活动，引发宝贝对幼儿园、对老师、对小朋友的兴趣。爸爸妈妈都很关心宝贝在幼儿园的生活，让这种谈论幼儿园的话题成为宝贝的习惯和特别喜欢的话题，突出宝贝在幼儿园的收获，从而让宝贝将去上幼儿园当成每天家里谈论的话题来源。这样宝贝也会喜欢去幼儿园，而且会把每天发生在幼儿园的事都记住，这样也能锻炼宝贝的记忆力和语言表达能力。
5. 不要强化宝贝的行为
妈咪面对宝贝不愿去幼儿园赖床时，不要和宝贝发脾气，这样宝贝很可能反应极端，如大哭大闹不止等，这样不仅不利于改变宝贝不想去幼儿园的态度，反而会强化宝贝这种消极的行为。
当宝贝萌发不愿意上幼儿园的意念时，妈咪可以想办法转移宝贝的注意力，尤其是不要当其他人的面重复提起宝贝不愿意上幼儿园的事，而应淡化处之。
6. 给予宝贝积极的鼓励
如果宝贝在赖床的过程中，有一次表现得比较好，能积极配合妈咪起床、洗漱、去幼儿园，妈咪就要及时地给予宝贝积极的鼓励，如及时地表扬或是给宝贝一点物质奖励。
让宝贝感到应该积极配合妈咪这样做，过一段时间宝贝不想去幼儿园赖床的做法就会慢慢消失。
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