母乳喂养对宝宝来说是非常有益的，但是对妈妈来说却是相当辛苦。乳头皲裂更是每个母乳喂养的妈妈都没法回避的痛苦难题。用奶水涂抹乳头的老方法只能暂时缓解皲裂不能长期滋润和恢复皲裂而用红霉素软膏又担心会对宝宝产生副作用，真是愁坏了宝妈们。
应对皲裂应该从预防开始，建议妈妈们在怀孕的时候就开始擦羊脂膏，它会给让乳头形成保护层，有效预防皲裂，而怀孕晚期乳头变大的时候涂一点点就好了。
美德乐Medela纯羊脂膏
【推荐】美德乐纯羊脂膏，纯羊脂制作，不含任何添加剂和防腐剂，99.5%羊脂膏+0.5%的水，符合医用级标准，对宝宝不会有任何伤害，哺乳前也无需擦拭，对于忙碌的宝妈们来说真的是太省心了。 已经皲裂的妈妈们也不要担心，羊脂膏能够充分的补充油脂，滋润修复伤口减轻疼痛和不适感。同样也可用于嘴唇、鼻子、手部等干燥肌肤和减轻宝宝臀部泛红等日常使用，用不完也不用担心浪费掉。
不少哺乳期的妈妈都有涨奶的经历，乳房又涨又重严重的碰一下都疼条件允许的话可以在晚上泡个热水澡，乳房会感到非常舒适。平时就用热毛巾敷一下乳房，可有效缓解胀痛，在热敷过后，再用双手轻轻按摩让乳房变得更加松软，缓解胀痛。需要注意的是，在热敷乳房的时候，注意避开乳晕、乳头部位，热敷的温度不宜过高，适中就好。
子初乳房冷热敷垫
【推荐】如果你觉得用毛巾热敷太麻烦，热敷理疗袋，不但保温好还不用一次次更换，更不会像湿毛巾一样弄湿衣服，一般的理疗带都有有热敷开乳和冷敷舒缓两个功能，使用方便安全卫生。
穿适合的文胸也可以有效的应对涨奶。很多哺乳期的妈妈们图方便就不穿文胸，在这里告诉大家文胸不仅要穿，对文胸的选择也非常重要，合适的哺乳文胸能支托乳房有效的防止哺乳造成的乳房下垂，注意尺寸和材质的选择尤其是不能穿过紧和穿着感到压迫的文胸。
美德乐哺乐多哺乳文胸
【推荐】美德乐哺乐多哺乳文胸，无缝剪裁的设计穿着会更舒适，同时单手开扣全掀式人性化设计这样在哺乳时又不会弄湿文胸。精选面料，丝滑弹性面料透气舒适，全面包裹聚拢胸部，想要保持身材的妈咪们完全不用担心胸部变形和下垂的问题。
对于生活精致的妈妈们来说即使在哺乳期也想要自己美美的，那哺乳期妈妈穿衣有什么讲究呢？首先除了款式和质地以外一定要讲究舒适感，选择宽松休闲版型，在孕期前后都能穿，漂亮又省钱。同时注意小细节，尽量选择多款结合的套装而不是单款或者连衣裙，这样方便喂奶。孕妇哺乳期月子服套装就不错啊，样式齐全还不用费心搭配。
产后哺乳期家居服
【推荐】衣服的选择上大家要注意几点，1、要健康无荧光的优质面料。2、细节上要注意哺乳衣是否有哺乳口，腰部是否有可调节的松紧口。哺乳口方便哺乳也避免了撩起衣服或者脱下外套哺乳的的尴尬感，腰部可调节的松紧口让穿着更加舒适。
哺乳期的妈妈真的是特别的辛苦，单从喂奶这一方面就是劳神又劳力。小家伙虽然刚刚初生，但哺乳时抱起来可绝不轻松。有的妈妈习惯躺着喂奶胳膊肘常常弄的又红又肿，有的宝宝习惯边吃边睡这一喂就的个把小时，累的手腕和胳膊疼真是苦了妈妈们了。
新生儿防吐奶哺乳枕
【推荐】有了多功能哺乳枕，终于可以充分的解放我们的双手啦！不仅软硬适度枕头的高度也可以调节喂奶时自行调节真的舒服多了。不管是喂奶还是平时抱孩子都可以使用，哺乳再也不是负担啦，宝宝还可以在上面舒服的睡觉，真是一举多得。
关于外出我想宝妈们估计都会遇到过这种情况，天气好的时候特别想带娃出去走走，接触一下大自然舒缓一下忙碌的心情，可是到了给娃喂奶的时候就尴尬了。有的商场还会有母婴室可是要到户外该怎么办呢？不是大老远的跑回车里就是用遮阳伞遮住感觉特别麻烦。
乐孕外出喂奶衣
【推荐】这个时候奶巾就解决了大问题，它不仅出门携带很方便，还可以给宝宝当被子盖，或者垫着睡，收纳带还可以放手机，不用再另外拿袋子。户外喂奶既避免了尴尬又可以给宝宝遮风，是特别实用的哺乳期妈妈必备小物。
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