每个妈妈都希望宝宝健康聪明,宝宝出生后除了饮食营养和早教外,还可以多按摩宝宝身体这两个小部位,能促进每天宝宝发育,让宝宝更聪明哦?
【小脚丫】
宝宝的脚丫虽然小小的,却布满了很多穴位,这些穴位经常得到刺激,能促进精神系统发育,对宝宝智力、触觉、视觉的发育也非常好哦!

妈咪用拇指以画圈的方式轻揉宝贝手心,捏拉伸曲手指关节,脚部同法。这节按摩有利于增强宝贝手指灵活度,促进他们精细动作的发展。需要注意的是妈咪在活动宝贝的手指、脚趾时动作一定要轻柔,以防拉伤。
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【小手】
宝宝的小手是宝宝认识物体最重要的触觉器官之一,宝宝需要通过小手的触摸到物体,从而传递到大脑,以致于来感知认识这个世界。宝宝的小手越灵活,与大脑皮层神经建立更多的联系,促进脑部的发育,变得更聪明。
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在宝贝心情愉快时,可以和他来些小小的手部游戏比赛,这样会激发他的速度潜质;可以让宝贝做些锻炼精细动作或大运动的游戏,比如,拣豆豆、串珠子、爬障碍……宝贝的速度会随着动作能力的提高而提高。手部精细动作的能力得到提高。
平时爸爸妈妈可以多轻轻揉揉宝宝的小手,让宝宝握一些柔软的小物品,锻炼手指的灵活性。
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【抚触小细节】
1、选好时机
时间不宜太长,应在宝贝清醒时做抚触,最好选在两次喂奶之间或沐浴之后,此时宝贝的情绪比较稳定。初始时间不宜过长,可以先从5分钟开始,然后逐渐延长到15分钟左右,不要超过20分钟。过饱、过饿或困倦时做抚触,容易让宝贝反感,使抚触不能顺利进行。
》给宝宝做抚触按摩时,最好在宝宝情绪稳定、睡醒吃饱后↓↓
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2、抚触的精髓在于情感的交流
对于抚触来说,最重要的是亲子间彼此的情感交流,因此最好由亲人来进行,让宝贝充分地感受亲情。整个过程中,保持愉快的心情,用眼神和言语与宝贝交流,使宝贝享受这个过程。另外,抚触不必拘于形式,经常舒展宝贝的小手、换尿布时拍拍小屁股、哺乳时抚摸头部等都是抚触。
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3、力度要适宜
掌握力度的最好方法就是观察宝贝的表情和皮肤。如果宝贝表情很享受,并且做完之后皮肤稍稍发红,说明力度适合。力度太弱会影响效果,太强会使宝贝感到不舒服。
》给宝宝按摩时使用按摩油,宝宝会感到更舒服↓↓
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4、保障安全
在给抚触的过程中,要保障宝贝的安全。新生儿头部、脊柱和颈部很脆弱,应轻起轻落,关节处不可施加压力。妈咪最好将润肤油涂抹在自己的手掌上,切勿滴到宝贝眼睛或耳朵里。
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5、标准顺序
根据宝贝的情况进行调整,抚触操作的标准顺序是头面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部,也可以根据宝贝的喜好和心情随时进行调整。不一定每个动作都做到,宝贝感觉舒服就好。
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6、可根据宝贝月龄调整抚触的动作和内容
比如宝贝练习抬头时,可以多做一些肩背部按摩,锻炼颈部力量。宝贝长牙时,多帮他按摩脸部,缓解不适。
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7、有状况时及时停止
做抚触的过程中,若是宝贝不配合,出现哭闹不安,一定要及时停止。找出原因,或许是饿了、尿了,或许是不舒服。若是宝贝不喜欢抚触,一定不能勉强,可以改用其他的方式和宝贝沟通、交流,同样可以达到抚触的效果。
》天气好的时候,妈妈要多带宝宝出门走走哦,外面多变的事物能刺激宝宝视觉和大脑发育,让宝宝更聪明↓↓
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