宝宝对某种食物并没有绝对的喜欢和不喜欢，关键是家长如何引导,所以如果宝宝真的挑食了，并不是没有方法解决的 。下面petter麻麻推荐三款，简单易上手、健康又美味的宝宝辅食餐，让新手妈妈轻松让宝宝爱上吃饭。
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鳕鱼胡萝卜泥
食材：鳕鱼、胡萝卜
做法：将鳕鱼和胡萝卜洗净去皮、切丁，放入容器蒸煮大约15分钟后，倒入辅食机内打碎成泥，营养可口的鳕鱼胡萝卜泥就做好啦！
鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等 。
胡萝卜素有“小人参”之称。富含胡萝卜素、维生素A、钙、铁等营养成分；胡萝卜还含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，促进通便；胡萝卜中的维生素A和β胡萝卜素对宝宝的眼睛发育也有很大的帮助哦 ！
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宝宝立体防水围嘴
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雪梨小米粥
食材：雪梨、小米
做法：雪梨洗净去皮刨细丝，与小米加水放进电饭煲即可。
雪梨具生津润燥、清热化痰的等功效。小米可以改善宝宝食欲，促进肠胃健康。宝宝夏天吃这个真的是棒棒哒!
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宝宝辅食电饭锅
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意式肉酱面
食材：意大利面、洋葱、大蒜、肉末、番茄酱
做法：开水煮熟意大利面放置盘内。将洋葱和大蒜切碎，下过翻炒至软，将切好的肉末放下一起翻炒至变色，再倒入适当的番茄酱。将调好的酱料放在意面上。一盘秀色可餐的意式肉酱面就做好了！
宝宝吃惯了中式传统面条，可能已经厌倦了，这时候妈妈们要尝试着不同面条的煮法。 意大利面宝宝一定会喜欢，而且营养也很丰富，口感酸甜也不错。
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