在育儿进程中一定有不少家长会十分头疼一件事儿——孩子不爱吃饭！每次宝宝吃饭要么三催四请，要么在餐桌上吃得又少又慢。孩子不爱吃饭成了家里的大难题，其实这些许多都是由欠好的进食习气形成的，而这些习气又是在往常的家庭生活中养成的。
面临这个难题，不少妈妈场馆的做法就是不断给宝宝供给丰厚的食物，可是对此许多小宝贝们似乎无动于衷，这真让人悲伤!
孩子不肯好好吃饭，可能是没选好米哦。现在市面上的大米五花八门，那么我们又该怎样选择呢？
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其实，如果长期给宝宝吃过于精密的米、面，会使宝宝体内缺少维生素B1和赖氨酸，然后导致胃肠活动减慢、腹胀、消化液排泄削减，食欲会下降。 能够适当地在日常饮食中给孩子增加一些糙米，粗粮的摄入
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锌，是一种微量元素，在人体内参加上百种酶的组成，一旦缺少，会影响这些酶的活性，会形成儿童出现食欲不佳，异食癖，免疫力低下，生长发育受阻等。
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除了主食以外还能够给宝宝预备一些辅食，一些生果蔬菜类的辅食都能增加膳食纤维，让宝宝更好消化，增加食欲。
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说了这么多，信任能为你家孩子不爱吃饭的问题得到一定程度的处理了吧。期望每一个孩子都能够健康高兴的生长，做一个不挑食不偏食的健康宝宝。
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