宝宝用的牙膏该怎么选，要不要选含氟牙膏？是不是没泡的牙膏比较好？
选牙膏的时候，大家最纠结的肯定是要不要选含氟牙膏。
美国牙科协会（ADA）和美国儿科学会（AAP）都建议：从孩子长第一颗牙开始，就可以使用含氟牙膏了。因为孩子每天刷牙使用的牙膏量很少，即使每次都吃下，摄入的氟化物剂量还是在安全范围内的。
不过因为平时家里的自来水中已经含有氟了，所以孩子是否可以使用含氟牙膏，还是要通过计算孩子每天摄入的氟量来决定。
把从饮用水中摄入的氟和从牙膏中摄入的氟相加，算算看是不是超标。一般儿童牙膏中氟含量约为0.1%，1岁宝宝每天只需要用一颗米粒大小的牙膏量，含氟量大约是0.1mg，这个数字再加上从饮用水中获得的0.15mg氟，可以算出，如果使用含氟牙膏的话，1岁娃每天摄入的氟含量大约在0.27mg左右。
而根据《中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册》（2013版），1岁左右的娃，每天适宜的氟摄入量是在0.6mg左右，最高摄入量是0.8mg，因此即使宝宝吃下牙膏，误食的氟还是远远未触及最高摄入量，是安全的。
和成人牙膏一样，儿童牙膏膏体也可以分为啫喱状和固态膏状。这两者实际使用上并没有太大的差别，如何选择就看个人喜好。儿童牙膏大部分都是水果口味的，差别主要在甜度上。
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来自韩国的啵乐乐儿童牙膏，不含氟，不含起泡剂，不含 Paraben类防腐剂 ，可以说是材质很安全的牙膏了。宝宝可以食用，不担心剂量（无意吞咽，切不可随意吃！）最近新出的款是接近无色的，但是水果口味依然保留，避免孩子抗拒。
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英国小树苗的有机牙膏。可以安全吃下都不怕，宝宝使用放心不少。这个牙膏口味是草莓味，跟QQ糖一样。宝宝都很喜欢。
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主打可以食用，但其实有含少量氟，这其实说过很多次了，含氟可以清洁牙齿，有效防止蛀牙和龋齿。泡沫也较少，是膏体形状，很好刷开，对宝宝刷牙还是很合适的。
美国进口甘尼克儿童牙膏2-6岁宝宝可吞咽无氟牙膏防蛀牙去牙渍
保持了质地清润的特点，同时不含氟、不含防腐剂，使用安全系数高。甘尼克这款牙膏适合1周岁以上宝宝使用，保留了草莓味和西瓜味两种口味。泡沫也较少不会让宝宝玩耍泡泡而误事，宝宝自主刷牙更放心。
【直营】Weleda维蕾德可吞咽可食用无氟儿童防蛀牙膏50ml
适合1-2岁年龄宝宝使用，泡沫量几乎没有，让宝宝专心刷牙。材质是啫喱材质，易刷易散开。不含氟不含防腐剂。
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