当台上的男星秀出自己的腹肌时，多少年轻妈妈会喊出：好帅啊！是的，在妈妈眼中，女性的审美标准就有这样独特的一条：身材健美。所以，好多不甘心的老爸为了重新俘获老婆的芳心，也不得不回健身房“重新做人”。
当然了，为了让宝宝们也熏陶下健美气息，我的好朋友大冬就为自己的一双龙凤胎儿女做出了这样的决定。他对儿子说：宝贝，从小坚持锻炼，长大了才能更帅气，跟爸爸一起健身练肌肉吧！。对女儿说:姑娘，为了给你强化爸爸英勇神武的帅气形象，不让你轻易被其他小帅哥吸引，跟爸爸去健身房长见识吧！
刚开始以为大冬只是随便说说，可是当我看着他天天背着一大背包的儿童用品往返于健身房、公司和家时，我真的服了！工作上的强人，在生活上果然也要活出不一样的风采么？等亲眼看到他的训练场景时，我更是不由得说出：你这是把健身也玩儿出新潮范儿啊！
1、一边俯卧撑一边喂奶。
大冬总结出，他家宝宝喝一口奶的时间，他大概能做出5个单手俯卧撑。于是他就把儿子和女儿分放两边，五个俯卧撑换一次手，然后给两个孩子喂一口奶。当然了，他这样做也能避免宝宝喝奶时因为一次喝的过多而产生奶嗝、吐奶情况，可以说是一个一举两得的想法。
不过，大家可不要以为人家的奶是随便喝喝的。毕竟宝宝生长发育关键期，既然要喝，就一定要给宝宝喝营养全面、好吸收易消化的优质奶粉。
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2、骑自行车带娃看风景
平时骑长途自行车锻炼时，都会在腿上和胳膊上帮上沙袋以增加负重。而现在有了两个小家伙，他们就是“负重袋”。用腰凳把女儿抱在前面，儿子趴在背上。这种骑车带娃两不误的好办法，有几个人能想到？
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3、玩出健康
在家里的时候，大冬就把孩子们的爬爬垫展开。让两个孩子在地垫上练习爬行，增强骨骼韧性。他呢？就在中间做仰卧起坐，和孩子一起锻炼，有时候两个宝宝就像心有灵犀一样，还会主动帮着大冬按着脚，让一旁的妈妈笑不拢嘴。
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当然，宝宝们坐下来还是以玩儿为主。因为两个孩子性别不同，思维方式和成长特点也不相同，自然喜欢的玩具类型也是不一样的。女儿喜欢玩一些可爱的娃娃玩具，而儿子则更倾向于遥控车之类的。大冬每次都不辞辛苦地把两个孩子的玩具搬给出来，有一次被我看到，还打趣他：这不是连举重也一起练啦！
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【360度灵活翻转，配带炫酷灯光动感音乐，优佳材质防摔耐撞，多款配置满足宝宝不同需求，让孩子从玩耍中得到欢乐拓展思维。】
就这样大概过了两个多月，大冬的腹肌不仅悄悄爬上了小腹，两个孩子也一改从前黏妈妈的习惯，开始更喜欢黏着帅气的爸爸了。这情况让辛辛苦苦带了两个孩子这么久的老婆，暗暗下决心：我也要带娃去运动！
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