15—18个月时，宝贝的身体运动技能多得几乎令人眼花，他会单脚站、走、跑、上下楼梯、跳等。这个年龄段，宝爸宝妈就可以让宝宝在家和爸妈一起玩几个居家小游戏，让小朋友在游戏中得到适当的锻炼。
1．伸展身体：洗澡时可以趁机帮宝贝好好活动一下他的小身体，比如用浴巾轻轻按压他的膝盖内侧、手、脚等部位，这样将使婴儿各关节更灵活。
2．随步行走：在轻快的音乐中，让宝贝踩在爸爸的脚背上，然后抓好他的手，边走边有节奏地说：“左脚、右脚，一二一。”带着宝贝前后左右走走转转。让他从中感受一下迈步的节奏，便于模仿。
3．弯腰蹲起：此时的宝贝很愿意帮妈妈“干活”，那我们何不趁机好好利用一下这个小劳力呢？就把那些散落在四处的报纸、玩具等杂物让宝贝去收拾吧。可以对他说：帮妈妈把那张报纸捡起来，好吗？这样做的目的当然不是为了占未成年儿童的便宜，只是想锻炼一下宝贝的腰部及下肢力量罢了。
居家运动就是和爸爸妈妈益气运动，目的就是使身体肌肉张力降低。
希望的反应：身体能够放松。
不希望的反应：身体变得僵硬。
提示：不要过分用力。当宝宝变得很轻松时，你就容易做成功。
卷起身子
play
1、让宝宝仰卧，握住宝宝的双腿。
2、将宝宝卷成球状，使其臀部离地朝天。
3、慢慢将宝宝的臀部及腿转向身体的一侧。
4、向另一侧重复步骤。
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目的：使身体肌肉张力降低希望的反应：身体能够放松。不希望的反应：身体变得僵硬。提示：不要过分用力。当宝宝变得很轻松时，你就容易做成功。
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不倒翁
1、准备动作：爸爸坐在垫子上，两腿分开，两脚相对，双手握双脚的脚腕;宝宝坐在爸爸的腿中间，胳膊自然放在爸爸腿的两侧。
2、爸爸边念儿歌边做下面的动作
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第一、二句儿歌：爸爸边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆;
第三句儿歌：爸爸随儿歌先左摇，再右摇：
第四句儿歌：把宝宝身体翻转90度后坐起。
儿歌：
不倒翁，翁不倒，怀里抱着小宝宝。
左歪歪，右倒倒，摇来摇去摇不倒。
目的：促进宝宝大脑的平衡功能;体验与爸爸一起游戏的快乐。
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游戏要点：爸爸要用两手握住脚腕，双臂将宝宝固定在怀里，左右摇摆时尽量增加摇摆的幅度，在最后翻转时要尽可能向右侧倒。再用惯性立刻调整方向，完成旋转。在旋转过程中要保护好宝宝的安全。
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