我们的宝物从一出世，每天都在成长，有时候会突然给父母们一个惊喜。宝物能翻身了，可以自己坐稳了，活动范围也明显扩展了，开端咿咿呀呀地宣布各种声响，与父母们的互动沟通也丰厚了许多。妈妈们，你们知道吗，如果把好这三关，宝物可以长得聪明又健康！
【一． 全面的养分】
1. DHA：具有促进大脑功用及视觉发育的成效。胎儿和婴幼儿期是大脑和视觉开展的快速期，合理均衡的养分弥补才是要害。尽管DHA对婴幼儿的智力和视觉发育至关重要。但婴幼儿大脑发育不只仅需求DHA，更多的是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、钙、铁、锌、碘、硒、维生素A、维生素B等，其中任何一种物质缺少都会影响到脑细胞的正常代谢及功用开展。你知道吗？一切宝物生来大脑都是一张白纸，未经开展和刻画，准备着习惯不断改变的外部影响和身体内部的需求。当宝物开端阅历日子并学习生计时，正常宝物的大脑会敏捷构建一系列神经联合。
TIPS：全面的养分弥补，才干满意宝物大脑的发育，有助于宝物智力开展。
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2. 蛋白质：宝物在满3周岁之前，成长发育十分敏捷，对蛋白质的需求十分旺盛，不同年龄段的宝物对蛋白质的需求量也不尽相同，依照宝物的需求量供给合理但不过量的蛋白质，是协助宝物健康成长发育的重要因素。举例说明：如果宝物月龄为10个月，体重为9千克，则每天需求从食物中吸取13.5～18克蛋白质。最好的方法就是让宝物均衡膳食，用大白话来说就是“什么都吃”，保证各种食物如粮谷、蔬菜、生果等的摄入，在此基础上，参阅上文中的需求量，减去每天经配方奶摄入的蛋白质的量（参阅配方奶包装上的养分成分表，将每100毫升奶中蛋白质含量乘以奶量再除以100，例如：每100毫升奶中含3克蛋白质，全天喝600毫升奶，则一共摄入了18克蛋白质），再适量增加蛋、肉或鱼虾、豆制品即可。
TIPS： 许多妈咪挑选奶粉时都十分垂青配方中强化了多少养分素，其实奶源是最重要的，天然草场的奶牛所产出的奶才是给宝物的最佳挑选。
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3. 维生素：是人和动物为保持正常的生理功用而有必要从食物中取得的一类微量有机物质，在人体成长、代谢、发育进程中发挥着重要的效果。维生素这类物质在体内既不能是构成身体安排的质料，也不是能量的来源，而是一类调理物质，在物质代谢中起重要效果。
4. 微量元素：人体是由50多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。微量元素尽管在人体内的含量不多，但与人的生计和健康休戚相关，对人的生命起至关重要的效果。它们的摄入过量、缺少、不平衡或缺少都会不同程度地引起人体生理的异常或发作疾病。
【二． 安全清洁】
**环境清洁不能忽视**
看着宝宝一天天成长，父母心里那叫一个喜悦啊！随着宝物一天天的长大，逐步活动的空间开端加大。家居的清洁与宝物的健康也是休戚相关，妈妈们别以为擦干净桌面和地板，外表没有污渍就是一尘不染，其实我们触手可及的日子用品，比方毛巾、洗手池、马桶等地就隐藏着严峻的清洁隐患，留意做到及时替换、定时消毒和清洁。
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**安全细节更要留意**
家中暖瓶、饮水机放在高处，点火用具，如打火机、火柴，放在宝物不易碰到之处；饭桌上不铺桌布，以防宝物扯拉桌布形成热的锅碗倾洒；给宝物洗澡时，在澡盆里养成先放冷水，再放热水的习惯；洗澡时，若放置取暖器，要确保大人在场，离澡盆必定的安全间隔；绝不将宝物独自留在清洁间游玩；电器插座放置高处或加盖，使宝物不易碰到；电动玩具在给幼儿玩时，要查看电路和电池是否完好；留意盛有热水的容器是否放在安全方位，留意电褥的安全运用，确保大人在场。
【三． 足够的睡觉】
睡觉情况实际上是大脑皮层的一个弥漫性按捺进程，它可以使大脑皮层得到充沛歇息而康复其功用。睡觉关于宝物来说不单纯是歇息，睡觉还对宝物有着促进成长发育的特殊含义。不只宝物体魄发育所必需的成长激素排泄顶峰呈现在夜间睡觉期，并且宝物睡觉会影响机体多个系统功用，特别是中枢神经系统的发育老练与睡觉关系密切。足够的睡觉，可以保证安排器官的发育和老练，还能反抗多种疾病侵袭。
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正常婴幼儿的睡觉是入眠后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有浅笑的表情。如果呈现下列睡觉异常现象，则往往是病患埋伏或发病的征兆：
睡觉不实，时而哭闹乱动，睡觉不沉；
全身皮肤枯燥发烫，呼吸短促，脉息加速超越正常次数；
入眠后不安宁，头部多汗(湿了枕头)，经常哭闹不安，摇头抓耳，睡觉特别简单醒；
睡后时有呈现苦楚难过的表情或哭的表情。
如果呈现了这些情况，应该带宝物去医院查看一下并给予医治。
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