然然今年5岁，长的非常可爱帅气，唯一不好的就是然然嘴里已经长了好几颗龋齿，黑黑的着实很丑，也经常被小区邻居当成反面教材说给家里的小朋友听：“糖吃多了就会变成然然那样”“不注意刷牙，将来牙齿也会变得黑黑黄黄的”……
但然然的爸妈从小对他管教就很严格，糖几乎很少吃，牙齿也非常注重清洁，每天早晚2次，那这是怎么回事呢？去医院一检查，原来这是缺钙惹的祸！
为什么缺钙会引起龋齿呢？
牙齿是由牙釉质、牙本质、牙骨质三种钙化的硬组织和容纳牙髓软组织的髓腔构成的。而牙釉质是所有牙组织最基础的屏障，它的主要成分就是钙！所以牙齿健康的关键就在于最外层的牙釉质是否足够“强壮“，换句话说，也就是体内钙是否充足。
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如果在牙齿发育期，没有充足的钙质补充，牙釉质的保护力就会下降。常见细菌就会乘虚而入，利用口腔中的糖酵解产生酸性物质，破坏牙本质，导致龋齿发生。所以说多吃糖或者不刷牙只是给牙齿提供了滋生病菌的环境，并不是造成龋齿的根本原因，造成龋齿的罪魁祸首是缺钙。
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孩子发育的关键期，平常要多注意补充含钙丰富的食物，如紫菜、虾米、海带等等，尽量带孩子出门晒晒太阳补充维生素D，日常也可以给孩子补充好吸收的钙剂。
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