虽然孩子们每日食物不缺，但是很多营养是不能从食物中摄入的。而正在长身体，学习考试压力大的青少年，确保他们的均衡营养非常关键，所以可以通过青少年保健品来获得均衡营养。
青少年正处于人类生长发育的第二高峰期，为了满足发育的需要，青少年对于钙质的需求比成年人更多，容易出现相对缺钙。因此青少年补钙是极为重要的，除了满足生长发育、改善视力之外，也为之后的强健骨质打下良好的基础。
优质青少年钙片应该有VD的成分，人体中钙吸收率不到10%，而VD可有效的促进钙质吸收以及调节血钙水平。其次青少年不要长期服用活性钙，较大剂量的活性钙会引起恶心、呕吐胃痛等不良反映。所以选择合成钙剂更适合青少年服用。
Schiff Move Free钙片
始于1936年美国骨关节健康专家Schiff Move Free，曾荣获4项国际认证，黄金配方科学的配比有效的补充钙质。可提高骨骼韧性，强健骨骼。富含的VD可以提高机体对于钙质的吸收，促进生长和骨骼钙化。
对于学习考试压力极大的青少年而言，常常会引起很多睡眠问题。低剂量的褪黑素可以有效缩短青少年入睡时间。延长睡眠持续时间。充足的睡眠还能改善人体的机能状态，增强免疫力，加强青少年第二天上课的精力和专注力。
选择褪黑素产品，一定要严格按照产品标识上规定的服用人群，根据人群选择适合青少年服用的褪黑素产品。作为一家具有70年生产历史的保健品牌Schiff，推出的褪黑素产品还增加了维生素B6以及钙的含量，加强睡眠的同时还能补充钙质，让褪黑素效果更佳。
Schiff褪黑素片
专注于生命活力保健品牌Schiff，Schiff褪黑素胶囊有效改善睡眠，为学习压力极大的青少年们保持充沛的精力。美国医师推荐Schiff褪黑素有效调节生物钟，减少半夜觉醒次数，延长深睡阶段，从而增强人体免疫力，增加精力。
自然之宝褪黑素片
美国信赖45年营养专家NATURE’S BOUNTY，褪黑素片天然成分的提取，轻松获得婴儿般好睡眠，精准配方剂量，安全无依赖性。可有效的缩短入睡时间，减少失眠缓解疲劳，快速回复精力。还能改善记忆力，缓解时差综合征。
鱼油和磷虾油中富含丰富的DHA，俗称“脑黄金”，维持脑部正常运作。DHA可为用脑过度的青少年们增强和集中注意力以及提高理解能力。而且DHA还能提高视网膜反射技能，有效强化视力，预防近视，缓解日常视力疲劳。
优质深海鱼油要看纯度，纯度达到85%以上的鱼油产品才真正对健康有益。而且好的深海鱼油外观看上去应该清晰透亮，杂质含量非常的少，给人晶莹剔透的感觉，颜色最好是淡黄色的，因为淡黄鱼油说明脱脂、提纯程度较高。
Biopharma深海鱼油胶囊
挪威殿堂级别保健品牌Biopharma，以北极无污染海域捕捞的金枪鱼作为原料，萃取高浓度的EPA与DHA，可通过血液进入脑中提高脑容量，增强记忆力与理解力，改善视力。酸甜的果味以及黄金配方非常适合烧脑青少年人群。
Schiff欧米伽3磷虾油胶囊
Schiff从事天然营养保健品业超过70年，是美国值得信赖的保健品品牌之一。其从天然的南极磷虾中提取，服用起来没有鱼腥味。丰富的DHA，可增强记忆力，改善视力。而虾青素是非常天然又有效的抗氧化剂，且提供类胡萝卜素，为身体补充所需的能量。
每日的食补是无法满足烧脑青少年们每日消耗的能量，所以为孩子们准备适合的保健品很重要哟。
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