自《爸爸去哪儿5》开播以来，最圈粉的估计要数陈小春和儿子Jasper了，第一期软萌小天使Jasper就用一句“can you stop angry now？”教育爸爸陈小春，获赞无数，随后的几期看下来，发现Jasper的家教真的很好！
不仅很贴心是个小暖男，而且超级会捧场，就连吃饭也是从不挑剔，吃什么都很香，无论是爸爸初次下厨做的黑暗料理，还是节目组提供的食物，小小春都觉得特别好吃，幸福感爆棚！
Jasper怎么这么“好养活”呢？
应采儿透漏，原来小时候她尽量给孩子多吃原味的蔬菜食物，孩子习惯了那个味道，就觉得什么都好吃，之后基本不挑食。
现在有很多人过早的给孩子吃各种调味料，这样不仅破坏了食材的天然味道，也不利于孩子味蕾的发育，导致孩子重口味，对食物也会越来越挑剔。
这样做帮助宝宝爱上吃饭
1、补充微量元素
很多时候宝宝挑食偏食都是缺少微量元素的原因，比如缺少锌会降低食欲，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。
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童年时光23维生素富含多种维生素和矿物质，营养非常全面均衡，对于宝宝挑食不吃饭、倒刺、口腔溃疡、地图舌...都有很好的改善预防效果，同时还能补锌，促进铁的吸收，改善贫血，孩子在发育关键期补充很合适。好喝的芒果味，也大大满足了宝宝的味蕾享受哦！
2、尽量让食物多样化
孩子毕竟是孩子，不会隐瞒自己的情绪，不爱吃饭，很可能就是饭菜做的不好吃，不对胃口，提不起兴趣。尽量让孩子摄入多种类的食物，有助于促进营养均衡。
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有一款实用好看的辅食机，就算是厨艺小白，也能轻轻松松搞定宝宝的各色美食~采用专业蒸煮设计，让食物均匀受热，不过度蒸煮，保留食材营养，宝宝肠胃也能更好吸收，一键开关，用着更方便。
3、让孩子自己吃
当孩子1岁左右，会对食物表现出浓厚的兴趣，就喜欢抓饭吃，这时候往往也是帮助孩子建立好的吃饭习惯的黄金期，千万不要嫌打扫麻烦！孩子用手抓取食物会让孩子带来自信，也能锻炼手部肌肉，对成长是很有利的哦！
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4、语言攻势
有时候妈妈让孩子吃饭就很生硬死板的说“快吃”，可能一开始宝贝还会配合一下，但如果一直这样，会让孩子觉得吃饭就是一项任务，这样孩子怎么会爱上吃饭呢！当然喜欢跟你唱反调，挑三拣四了~
5、让吃饭变得有仪式感
要让孩子觉得吃饭是一个很重要的事情，给他一个专属座位，配上一套专属餐具，每天准时用餐，家长给孩子做好榜样，这样孩子看大家都这样，自然也会乖乖吃饭。
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