1.有利于宝物的身体健康
如果宝物与爸爸妈妈同睡，特别是夹在大人中心，尽管照料上便利一些，但会给宝物的健康带来一些危害。睡在大人中心的宝物，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝物；大人睡觉时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝物周围，使宝物得不到新鲜的空气，出现睡觉不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌简单传染给宝物；有时爸爸妈妈翻身或动弹时还会惊醒宝物，影响睡觉质量。因而，让宝物单独睡觉有利于他们的健康。
2.有利于从小培育心里独立
心里能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研讨标明，孩子的独立是从方法到内容的，所谓方法是看得见摸得着的孩子行为方法，而内容则是孩子的心里。让孩子适龄与爸爸妈妈分床，有助于独立认识和自理能力的培育，并可促进心思老练。宝物在自己一个人待着或在没有大人帮忙时可以做很多事，如自己跟自己游玩，和自己说话等等，可以防止长大后对爸爸妈妈过度依靠，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处阅历会协助他们很快适应周围环境。
3.有利于促进配偶关系
家里增添了宝物，家庭生活的重心就都搬运到了宝物身上，好多都是围绕着宝物的。由此，夫妻之间沟通、沟通及彼此关怀比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝物入眠，遇到难缠的宝物还要哄好长期。待宝物入眠后配偶都已困倦不已，长期下去势必会影响豪情。
4.防止构成恋父或恋母情结
宝物到了3岁左右现已能辨明自己是男孩还是女孩了，他们有了开始的性别认识，心思处于一个重要发育阶段。如果长期不和爸爸妈妈分床睡觉，有可能繁殖恋母或恋父情结，导致宝物日后缺乏自爱、自律，甚至构成性识别妨碍。
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