孩子是父母的掌上明珠,所以做家长的我们总是希望把所有好的一切都给孩子,不管是在吃的方面还是穿的方面我们都毫不吝啬。但是家长们并不知道的是：并非所有的食物都适合给孩子食用。
因为生活中的很多食物里都含有大量的激素和催熟剂，这些物质都会影响孩子的大脑和身体的发展，甚至会让孩子出现过早发育的现象。所以作为家长的我们一定要在饮食上把好关，不要为了营养而让孩子受苦。
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其实在我们每个人的体内本身就是很多种类别与作用激素的 ，它们之间相互制衡。一旦体内激素失去平衡，就会损害身体健康，这一点对刚刚发育的孩子来说影响是非常大的。
那哪些食物中含有大量的催熟剂呢？
1，不是当季的蔬菜、水果
蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，肯定是家中常备选项。听上去好像也特别健康，感觉上也没有什么问题。但是现在市面上越来越多的黑心商贩为了赚钱，会把蔬果提前催熟拿到市场上贩卖。而这些蔬果里面就含有大量的激素和催熟剂，小孩子吃了是非常不好的，很有可能会导致孩子过早发育。所以父母在挑选水果的时候应该尽可能选择一些当季的水果，这样就比较健康些。
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2，油炸类快餐食物
有的父母经常会带孩子去吃薯条，鸡腿，汉堡这些的高热量快餐食物，殊不知这些食物里含有很高的热量，它们其实对孩子的发育有着极大的伤害。所以这一类的食物，哪怕小孩子再喜欢，父母也不要让他多吃。一方面是为了孩子的健康着想，另一方面也为了孩子的营养考虑。
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3，禽类内脏
为了给孩子增加营养，父母总是会买一些禽肉。甚至有的父母还会让孩子吃内脏，他们会认为动物的内脏含有大量的蛋白质，但却不知道蛋白粉和动物脂肪是最容易促进儿童早熟的。
因为现在很多的禽类都是靠人工饲养长大的，为了让禽类长得更快一点，就会使用含有激素的饲养，有的还会直接注射药物，而这些药物是不会随着时间的流逝而消失的，它会存留在动物体内，尤其是内脏和头部。所以家长在给孩子食用禽肉的时候，头颈、内脏这些最好不要让孩子吃，这些都是激素的集中部位。
坚果中富含丰富的蛋白质，以及其它有益于人身体健康的元素，常吃坚果能够预防慢性疾病、对心脏有利，宝妈可以用美味的坚果代替禽类肝脏。
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