乖宝宝，吃一口，就吃一口……”
每当吃饭时间， 有不少宝宝吃饭都是大人端着饭碗跟在后面喂 。为了让宝宝吃得好长得好，就变得一味的追着喂，大一些就逼着吃.
长期强迫孩子把饭吃完，其实是一种变相的惩罚，存在逼迫的嫌疑 ，往往会造成宝宝反感，甚至把吃饭当作一种负担，害怕吃饭，不利于宝宝养成良好的进食习惯
宝宝1岁左右已有了自主进食的渴望，家长应从主导转变成辅助，鼓励和协助帮宝宝进食，让宝宝感到进食的快乐，和大人一起享受食物的美味 .
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让自己的宝宝尝试用勺子吃饭
在宝宝1到2岁的敏感期，训练宝宝使用小勺子，不但可以满足小手的探索欲望，还可以锻炼肩膀、胳膊、手掌、手指等部位的肌肉运动，加强精细动作的协调性，促进大脑的发育。
婴儿勺子
辅食训练小勺子
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锻炼宝宝用勺子舀食物
最好的游戏就是用勺子搬食物，将食物从一个碗里搬到另外一个碗里。可以将胡萝卜、黄瓜切成块状放在碗里，鼓励用宝宝勺子舀食物。开始宝宝可能因受到挫折而厌烦急躁，父母可以帮助把食物拨到他的小勺里，让他体会到成就感，从而激励他使用勺子的欲望。
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吃饭训练辅食餐具
婴儿吃饭餐具带盖
保温饭碗吸盘碗
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舀起食物往嘴里送
这个过程是让宝宝体会自己吃饭的成就感。这个时候使用的勺子最好选择半球形的汤勺，这样食物就不容易泼出来。先让宝宝学会用勺子喝汤，等到熟练后可让宝宝学会用勺子舀固体食物吃
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