说起洗澡，宝妈们应该都很熟悉，谁还没给自家宝宝洗过澡呀。在宝妈们看来，洗澡只是清洗干净宝宝身上的污垢就可以了，这有什么难的？实际上，如果宝妈用对了方法，平平常常的洗澡也会对宝宝有很多益处！
1、洗澡时给宝宝搓搓背
其实，宝宝是一直需要皮肤接触的。洗澡时宝妈给宝宝搓搓背，不仅可以给宝宝的神经增加营养，对孩子大脑发育也有帮助。在宝宝哭闹时，搓背还能起到安抚宝宝情绪的作用。晚上睡觉时，如果宝宝怎么都不愿睡觉，宝妈也可以给宝宝搓搓背，这样可以让宝宝更快更舒服的入睡。这时候可以选择一个舒适的澡盆，让宝宝尽情享受宝妈给自己搓背吧。
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2、洗澡时搓搓宝宝的小脸
我们知道人们的脸上遍布神经系统，宝妈们在给宝宝洗澡时，热水会刺激到这些神经系统。如果此时宝妈给宝宝揉搓小脸庞，可以加速脸上的血液循环，让面部的肌肉和神经系统得到活动和滋养。同时，宝宝的鼻腔也会被按摩到，这样可以有效的预防感冒。除此之外，洗澡时搓脸对宝宝的双眼也有好处，因为在搓脸时会促进宝宝眼周的血液循环，这样不仅可以缓解眼疲劳，还能让宝宝的视神经活力增加。
不过宝妈们注意了，1岁以下的宝宝可不适合太频繁的搓脸，因为1岁以下的宝宝皮肤太娇嫩了，搓脸时可能会把皮肤搓破。
3、洗澡时搓搓宝宝的小脚
我们都知道脚是人体的根，脚上有6条静脉在这里汇合。所以宝妈洗澡时经常给宝宝搓搓小脚，可以帮助宝宝大脑发育，还有提高免疫力的功效，宝妈长时间坚持给宝宝搓脚，还能预防宝宝健忘、便秘、消化不良等症状。
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给宝宝搓脚也是有方法的，宝妈不要一直来回乱搓宝宝脚心，每只脚搓30下左右，脚趾上下按摩20~40下左右就可以了。搓脚心，其实最主要的是搓宝宝的涌泉穴，涌泉穴是宝宝肾的反射区，宝妈经常给宝宝搓一下，可以帮助排出宝宝体内的火气和毒气。除了洗澡时，宝妈在平时也可以给宝宝搓搓小脚，帮助宝宝健康成长。
4、洗澡时给宝宝捏捏尾椎
宝宝积食时，宝妈可以用捏尾椎的方法来缓解这一症状。捏的时候宝妈要注意，将拇指和食指并在一起，从宝宝尾椎的部位开始往上捏，捏到宝宝皮肤潮红为好。坚持捏尾椎，可以有效治疗宝宝积食、便秘的症状。
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但是家长们要注意了，给宝宝洗澡的话最好是选择宝宝专用的洗护用品，这样宝宝用的安心，妈妈们也能更加放心！
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