断奶与辅食添加要平行进行，辅食不是因为断奶才开始吃，而是在断奶前已经就能吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也就不应该成为影响宝贝正常辅食的因素。
有的父母会认为宝贝断奶后的饮食有了很大的变化，从而使用一些不正确的喂养方法，所以，宝贝在断奶后的喂养也很有讲究方式方法的。
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断奶后的饮食安排要和平时一样，白天除了给宝贝喝奶外，还可以给宝贝喝少量的稀释鲜果汁和白开水。如果是在1岁以前断奶，应当给宝贝喝婴儿配方奶粉，1岁以后断奶的宝贝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但是每天的总量基本不会变。
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吃的方面，应多吃一些营养丰富和容易消化的食物，宝贝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻，所以，要给宝贝吃一些软、烂的食品。
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一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小混沌、饼干等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是宝贝断奶后每天的必须食物，因为它不仅易消化，而且还有极为丰富的营养，能提供给宝贝身体发育所需要的各种营养素。
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刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，所以避免给其吃刺激性食物。
宝贝最初吃的面粉是不含面筋且没有甜味的，其他富含淀粉的食物，如土豆、面团都可以给宝贝吃，这样可以丰富一下宝贝的食谱。
在蔬菜与水果中有许多营养成分，也有一些膳食纤维和维生素。建议选择新鲜的蔬菜水果而尽量避免罐头或腌制蔬菜，要选择糖分和盐分含量不是太高的种类。
宝贝长到10个月，可以在晚上让他吃一点儿蔬菜，如让他喝带点儿面团的浓浓的蔬菜汤。鱼、畜肉和鸡蛋的营养价值很高，它们含有丰富的蛋白质、脂类和微量元素。但要避免过多地摄入蛋白质和脂类。每周要让宝宝吃一两次鱼。每周可以用鸡蛋来代替一次肉制品。
其他食品方面，要注意让宝贝尽量少接触甜食，如巧克力、果酱、蜂蜜、甜的饮品，这样宝贝长大以后不容易养成吃甜食的习惯，尽量让宝贝饮用含少量矿物质的水。
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