怀孕后，很多孕妈咪就开始热衷于计算，想象着宝宝究竟什么时候能与自己见面。相对于天数的算法，医生更愿意参考B超数据，从B超中，妈咪们第一次“看到”像一颗“小黄豆”似的宝贝的模样，但是妈咪们你们知道B超对于预产期的参考意义吗？
【学会看B超单，推算宝宝预产期】
对于宝贝的发育状况，B超单上通常会用以下4个名词来表现：
双顶径：头从左到右最宽部分
头围：环头一周的长度
股骨长：大腿股骨的长度
腹围：肚子一周的长度
依据b超检查计算预产期，比末次月经更准！医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。特别是第一个数据： 双顶径 。那么，妈妈怎样看这个数据，来推算呢？
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【看“双顶径”的正常值，对应的实际孕周】
看到产检单上的“BPD”了吗，这个指的就是双顶径，也就是胎儿的头部从左到右最长的部分，也叫“胎儿大横径”。顾名思义，用圆或椭圆来形容胎儿的头部切面，双顶径就是这个圆的直径。
孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测;中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。
举例：20周胎儿双顶径标准:双顶径的平均值为4.88±0.58；28周胎儿双顶径标准:双顶径的平均值为7.24±0.65；32周胎儿双顶径标准:双顶径的平均值为8.17±0.65；40周胎儿双顶径标准:双顶径的平均值为9.28±0.50。对照看看，自己的实际孕周和怀孕月份是否吻合，决定了是不是足月生产。
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【除了看 B超单，预产期还有那些算法？】
1、末次月经
使用这种方法的前提是月经要有规律，否则会影响准确度。具体方法如下：如果月经周期为28天，末次月经月份≥4时，预产期＝月份－3，日期＋7；末次月经月份≤3时，预产期＝月份＋9，日期＋7。需要特别提醒的是，月经周期非28天的孕妈咪，则必须进行校正，比如，30天为月经周期者日期算出后再＋2。
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2、根据基础体温曲线计算
基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日，向后推算38周（也就是266天）就能得知预产期。但基础体温的差距往往是微乎极微（0.5℃～1℃之间），稍一不慎就有误，孕妈咪测量不易，而记录则需要恒心。
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3、以首次胎动计算
先找出第一次胎动的日期，再依照周数来推算。一般会在怀孕20周前后感觉到胎动。第一次感觉到胎动的日期加20周就能计算出预产期。怀第二胎时孕妈咪会更早感觉到胎动，大约是第18周，所以要加22周才是预产期。但也有些孕妈咪对胎动不敏感，因此，此算法相对来说准确度差一些。
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【tips 计算预产期的重要意义】
1、观察胎宝贝的发育
每一个怀孕周数都有胎宝贝器官发育以及体重成长的参考数字；孕妈咪必须定期做产检，除了为某些定项做筛检，主要也是依照胎宝贝成长参考值来判定其是否发育正常。
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2、制订孕期生活
孕妈咪营养需求、身体变化以及胎宝贝成长发育、胎教建议，这些都需要一个相对准确的妊娠周数才能有计划的进行。
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3、预防早产或过期妊娠
虽然通称40周为正常妊娠期，但医学认定37周之前生产可称早产，42周以后生产称为过期妊娠。但需要提醒的是，据统计，只有53%的孕妈咪在预产期那一天分娩。
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