新生儿出生后不用急着喂奶，因为宝宝自带口粮，不会饿着！这是科学还是伪科学呢？
其实是这样的：
宝宝在妈妈子宫里的时候，体内会储存多余的10%的水分，以维持出生后早期妈妈奶水较少的日子。在医学上，具体表现为几乎所有的宝宝在出生一周后，都会出现生理性体重下降，其程度不会超过10%，原因也在于此。
这是人类进化的本能，大自然就是如此的神奇，每一个生命的降生，都有他适应这个世界的方式。
但是，这并不代表新生儿出生3天不需要吃喝，这是绝对错误的。有可能引发低血糖、黄疸加重等情况的发生。
那么，新生儿第一口食物到底该吃什么？
新生儿第一口食物吃什么？
小编在生宝宝之前，也在纠结是要先给宝宝吃母乳呢，还是奶粉呢，亦或是葡萄糖，温开水？
可是当宝宝生下来后，医生根本没让我选择，直接把宝宝抱到我怀里，掀起我的衣服，宝宝凑上来就本能地张大嘴巴开始吸奶，两边分别吸了15分钟左右。至今我都很感谢医生的这个举动，宝宝第一口吃的是母乳，对他的终生健康，都有极大的好处！
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不管初期有没有开奶，宝宝的第一次吸吮一定要是妈妈的乳房。第一口母乳带着初乳各类抗体和妈妈乳腺中的菌群在宝宝肠道构建一道天然屏障，为宝宝健康打下坚实基础。同时母乳可以增强宝宝的免疫功能，降低宝宝腹泻和过敏的几率。
宝宝对第一口奶是有记忆的，第一口奶吃的是母乳，宝宝就喜欢母乳，反之就是奶粉了。新生儿第一口粮选择母乳还有利于预防乳头混淆，防止母乳喂养失败。
产后尽早哺乳可以有效刺激乳房分泌乳汁，若能在宝宝出生后1小时内让宝宝吸吮妈妈的乳房，能大大提高母乳喂养的成功率。
》小提示：在哺乳之前，最好清洁下乳房，防止乳头、乳房疾病的发生，也更加卫生。
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很多人可能会说，宝宝刚出生，宝妈还没有母乳，那宝宝饿了怎么办？
“产后没奶”很可能是一种错觉！
新生儿出生后，自带养分可维持一段时间，其次，这时孩子的胃容量只有几十毫升，对奶水的需求极少。如果此时，让宝宝吸奶，妈妈根本察觉不到奶量的变化，因为宝宝只能吸很少一点，平均到两只乳房，一边也就十几毫升，所以才会让不少妈妈产后“没奶”错觉。
一般来说，产后快到一周时，妈妈才能明显察觉到自己“下奶”。对于新生宝宝而言，初乳那是「营养丰富、量身定制」。可以促进宝宝免疫系统生成，为后面的进食做好准备。
由于新生儿胃口小，妈妈身体接受的信号是：没必要浪费能量产出多余的奶。
再者，产后奶多，宝宝吮吸能力不强，还会导致憋奶涨奶。
》小提示： 宝宝吃不完妈妈的奶，也要用吸奶器把剩下的奶用吸奶器吸出。
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妈妈只要静静的等待，相信一定可以给宝宝充足的母乳。
产后如何快速下奶？
1，尽早喂奶
新生儿出生后20分钟内，是适应外界环境的过程，30分钟后即可开奶。
2，频繁吸吮
宝宝的吸吮能够刺激妈妈的身体，给妈妈的身体释放产奶的信号，所以说母乳都是按需分泌的。宝宝吸吮越频繁，妈妈的乳房就会分泌越多乳汁。妈妈看见宝宝，拥抱宝宝，或听见宝宝的哭声，身体也会产生泌乳反应。
简单来说，为小月龄宝宝哺乳，遵循“按需喂养”的原则即可：频繁喂！频繁喂！频繁喂！不看时间，看宝宝！
3、注意“食”效：
新妈妈要多吃富含蛋白质的食物，有助于乳汁分泌和提高母乳质量，鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等都是富含蛋白质的食物。妈妈同时也要注意营养的均衡，蔬菜、水果等食物也要吃哦。母乳妈妈还要注意补充水分，缺水状态是不利于乳汁分泌的。
》小提示：建议每天两杯妈妈奶粉，为宝宝发育和自身健康补充关键营养素。
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4、心情愉快，树立信心
妈妈们一定要相信：自己是绝对能够做到母乳喂养的。母乳都是按需分泌的，想要增加乳量，就要让宝宝多吸。不要总是假想奶不够吃，这种情绪也会影响母乳的分泌哦。
妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。
5、家人支持
“没奶吧，加奶粉得了”，妈妈听了真是有奶也给憋回去了。家人也要对母乳喂养有信心哦，照顾妈妈的心情，及时分担喂奶之外的琐事。
6、掌握正确的喂哺姿势
关键词：做到“三贴”
妈咪掌握正确的喂哺姿势对于及早开奶也起着重要的作用。如果姿势正确，宝贝不仅吸着省力，而且可以避免妈咪的乳头受伤、有助于乳汁不断分泌。正确的喂哺姿势是要“三贴”：宝贝的下巴贴着妈咪的乳房、宝贝的胸部贴着妈咪的胸部、宝贝的腹部贴着妈咪的腹部。
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小编碎碎念：
新手妈妈最初开始喂奶，必然要经过大量的练习，才能和宝宝完美配合。母乳喂养是一场信心战，亲们要相信大自然赋予我们的哺乳能力。
早喂奶，勤吮吸，按需喂，即使宝宝一开始吃不到，或者乳汁很少，也没有关系。熟能生巧，熟更能生奶！
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